Ocena:
Recenzje książki kucharskiej podkreślają jej przyjazne dla budżetu, łatwe do wykonania przepisy, które zaspokajają ketogeniczny styl życia. Wielu użytkowników chwali nacisk autora na praktyczne gotowanie bez drogich składników, a także docenia różnorodność i smak potraw. Niektórzy recenzenci stwierdzili jednak, że brak zdjęć dla wielu przepisów i pewne niespójności w szczegółach receptur są rozczarowujące.
Zalety:⬤ Pyszne, niedrogie przepisy
⬤ łatwe do wykonania
⬤ dobrze zorganizowany układ
⬤ praktyczne do codziennego gotowania
⬤ zawiera cenne wskazówki i pomysły dla osób na diecie ketogenicznej
⬤ wielu użytkowników zgłasza udane doświadczenia kulinarne.
⬤ niewystarczająca liczba zdjęć dla wszystkich przepisów
⬤ niektórym przepisom może brakować oryginalności
⬤ niespójności w wielkości porcji i makrach
⬤ niektóre przepisy mogą nie spodobać się doświadczonym kucharzom keto
⬤ niektóre przepisy mogą wymagać zastąpienia składników ze względu na osobiste ograniczenia dietetyczne.
(na podstawie 222 opinii czytelników)
Ketogenic Diet on a Budget: Shop Smarter, Batch Cook, and Eat Better
Przejdź na keto bez bankructwa
Uzyskanie wszystkich korzyści zdrowotnych diety ketogenicznej nie wymaga najlepszych kawałków mięsa ani egzotycznych tłuszczów i olejów. Ta keto książka kucharska jest pełna potraw, które z pewnością zaspokoją każdą zachciankę za zaledwie kilka dolarów dziennie. Ponadto większość przepisów została zaprojektowana z myślą o sześciu lub więcej osobach - wystarczająco, aby nakarmić całą rodzinę lub zaopatrzyć się w resztki.
Ketogenic Diet on a Budget zawiera:
⬤ Podstawy keto - odkryj naukę stojącą za dietą ketogeniczną, dlaczego jest tak zdrowa i jak stwierdzić, kiedy ketoza została osiągnięta.
⬤ Przepisy przyjazne dla budżetu - Delektuj się prostymi i niedrogimi daniami, takimi jak Loaded Mashed Cauliflower lub pikantne skrzydełka z kurczaka z czosnkiem i parmezanem.
⬤ Strategie oszczędzania - Dowiedz się, jak zbudować idealną kuchnię na diecie ketogenicznej, w tym wskazówki dotyczące mądrzejszych zakupów, zaopatrywania spiżarni i przygotowywania posiłków.
Schudnij i poczuj się lepiej bez rozbijania banku dzięki tej oszczędnej książce kucharskiej keto.