Dieta ketogeniczna i książka kucharska

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Ketogenic Diet And Cookbook

Zawartość książki:

Książka kucharska diety ketogenicznej dla początkujących: A Comprehensive Guide to a Healthy Ketogenic Lifestyle With More Than 100 Low-Carb and High-Fat Delicious Recipes for Losing Weight and Staying Fit.

Czy chcesz stracić kilka dodatkowych kilogramów i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych w tym procesie? Czy wiesz, że możesz jeść tłuszcz, aby schudnąć bez liczenia kalorii?

Przez długi czas wszyscy obwinialiśmy wysokotłuszczową żywność za przyrost masy ciała i otyłość, ale przełammy ten stereotyp i przejdźmy do prawdy. Badania pokazują, że dieta ketogeniczna powoduje zmianę metabolizmu energetycznego organizmu, dzięki czemu organizm spala tłuszcz jako energię.

W rezultacie nie tylko schudniesz i poczujesz się odmłodzony, ale także zapobiegniesz chorobom układu krążenia, rakowi, cukrzycy i nie tylko. Udowodniono również, że dieta ta leczy epilepsję u dzieci i dorosłych.

Rozpoczęcie stosowania diety ketogenicznej może początkowo wydawać się przytłaczające, ale jesteśmy tutaj, aby pomóc. Dieta ketogeniczna i książka kucharska autorstwa Anne Marie White poprowadzi Cię szczegółowymi krokami i przepysznymi przepisami na zdrowy ketogeniczny styl życia, o którym marzysz.

W tej książce kucharskiej diety ketogenicznej dowiesz się:

- Podstawy ketogenicznego stylu życia: Aby pomóc ci zrozumieć potrzeby żywieniowe twojego ciała i jak może zdziałać cuda dla twojego ciała.

- Rodzaje diet ketogenicznych do wyboru: Zrozumienie, który rodzaj diety będzie dla ciebie najlepszy i dlaczego ogranicza węglowodany, aby pomóc ci schudnąć.

- Ponad 100 pysznych przepisów do naśladowania: Od czosnkowego kurczaka toskańskiego po keto ciasto kakaowe, zaspokój swoje podniebienie w pełni dzięki łatwym do naśladowania przepisom.

- Których pokarmów należy unikać na diecie ketonowej: Lista pokarmów, które należy wyciąć z talerza i jak najlepiej wykorzystać dietę ketonową, przestrzegając 7-dniowego planu posiłków.

Dostosuj się do diety ketogenicznej i doświadcz wyjątkowych korzyści zdrowotnych, aby zwiększyć poczucie własnej wartości!

Przewiń w górę, kliknij "Kup teraz jednym kliknięciem" i pobierz kopię już teraz!