Dieta Dolce: Książka kucharska Living Lean

Opinie czytelników

Dieta Dolce: Living Lean Cookbook otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za łatwe do przestrzegania przepisy, które promują zdrowy styl życia, a nie restrykcyjną dietę. Wielu użytkowników zgłosiło udaną utratę wagi i poprawę poziomu energii po zastosowaniu się do przepisów. Krytycy wspominają o braku zdjęć i niedoprawianiu niektórych przepisów, ale ogólnie książka kucharska jest chwalona za prostotę i pyszność.

⬤ Proste i łatwe do wykonania przepisy, które oszczędzają czas i minimalizują przygotowania.
⬤ Skupienie się na pełnowartościowej, pożywnej żywności, która promuje zrównoważony, zdrowy styl życia.
⬤ Pozytywny wpływ na utratę wagi i ogólny poziom energii zgłaszany przez użytkowników.
⬤ Różnorodność przepisów, w tym opcje wegańskie / wegetariańskie.
⬤ Autor jest szanowanym dietetykiem z udowodnionymi wynikami dla sportowców.

⬤ Ograniczona liczba zdjęć, co zdaniem niektórych użytkowników czyni go mniej atrakcyjnym.
⬤ Niektóre przepisy mogą być niedostatecznie doprawione, co wymaga dostosowania.
⬤ Brak przejrzystego spisu treści i opcji drukowania, o których wspomniał jeden z recenzentów.

(na podstawie 290 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Dolce Diet: Living Lean Cookbook

Zawartość książki:

Teraz możesz przygotować te same posiłki z przepisów, które napędzają najbardziej dynamiczne ciała na świecie dzięki The Dolce Diet: LIVING LEAN COOKBOOK, obszernemu przewodnikowi po posiłkach towarzyszącemu bestsellerowi nr 1 Mike'a Dolce The Dolce Diet: LIVING LEAN. Bezglutenowe i wegańskie opcje obfitują w ponad 130 zatwierdzonych przez Mike'a Dolce chudych i zielonych, przyjaznych rodzinie przepisów, w tym: - Przepyszne makarony, pocieszające zapiekanki, niesamowite sałatki, pyszne koktajle, pikantne kanapki, wysublimowane zupy, dekadenckie desery, proste batony typu "zrób to sam" i wiele więcej Nazywany "patronem cięcia wagi", Mike Dolce koordynował głośną utratę wagi dla wielu najlepszych sportowców na świecie, w tym....

Quinton "Rampage" Jackson, mistrz świata UFC / Pride FC

Vitor "The Phenom" Belfort, dwukrotny mistrz świata UFC

Thiago "Pitbull" Alves, pretendent do tytułu mistrza świata UFC

Chael Sonnen, pretendent do tytułu mistrza świata WEC / UFC

Gray "Bully" Maynard, pretendent do tytułu mistrza świata UFC

Nate "Rock" Quarry, pretendent do tytułu mistrza świata UFC

Mike "Quicksand" Pyle, mistrz świata WEC

Jay "Thorobred" Hieron, mistrz świata IFL

Johny "Big Rig" Hendricks, weteran UFC

Michael "The Count" Bisping, zwycięzca programu The Ultimate Fighter 3

Jake "Juggernaut" Ellenberger, weteran UFC

Ed "Shortfuse" Herman, zdobywca drugiego miejsca w The Ultimate Fighter 3

Chris "The Crippler" Leben, weteran UFC

Duane "BANG" Ludwig, weteran UFC i K-1 i nie tylko "Jeśli chodzi o odżywianie fighterów, jeden autorytet góruje nad wszystkimi innymi: Mike Dolce." -UFC.com "Dolce zmienia styl życia." -ESPN "(Mike) Dolce zyskał reputację jednego z najlepszych (trenerów) w mieszanych sztukach walki, guru odchudzania, którego wysiłki z takimi zawodnikami jak Vitor Belfort, Thiago Alves, Rampage Jackson, Gray Maynard i Jake Ellenberger przyniosły serdeczne pochwały w całym sporcie". -SPORTS ILLUSTRATED.