Ocena:
Ten zbiór recenzji użytkowników podkreśla, że książka jest cennym źródłem informacji dla rodzin rozpoczynających dietę GFCF (bezglutenową, bezkazeinową), dostarczając niezbędnych informacji, wskazówek dotyczących czytania etykiet i innych przydatnych zasobów. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że treść jest zdezorganizowana, nadmiernie skoncentrowana na amerykańskich produktach i pozbawiona naukowej głębi. Jest chwalony za przejrzystość i pomoc w poruszaniu się po zmianach w diecie, szczególnie dla osób z dziećmi ze spektrum autyzmu, ale jest również krytykowany za to, że nie jest wystarczająco wszechstronny w niektórych obszarach.
Zalety:⬤ Doskonałe źródło informacji dla początkujących na diecie GFCF.
⬤ Przejrzyste wyjaśnienia złożonych tematów.
⬤ Zawiera przydatne wskazówki dotyczące czytania etykiet i unikania zanieczyszczeń krzyżowych.
⬤ Listy zasobów, stron internetowych i grup wsparcia.
⬤ Wielu czytelników zgłasza pozytywne zmiany w zachowaniu i zdrowiu swoich dzieci.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za niezorganizowaną i pozbawioną jasnej struktury.
⬤ Wiele przykładów i zasobów jest skoncentrowanych na Stanach Zjednoczonych, co czyni ją mniej użyteczną dla międzynarodowych czytelników.
⬤ Krytycy wspominają o ograniczonym wsparciu naukowym i dyskusji na temat szerszego kontekstu żywieniowego.
⬤ Niektóre skargi dotyczyły gramatyki i jakości podanych przepisów.
⬤ Inni uważali, że zbytnio skupia się na przetworzonych alternatywach, a nie na zdrowym odżywianiu.
(na podstawie 61 opinii czytelników)
The Autism & ADHD Diet: A Step-By-Step Guide to Hope and Healing by Living Gluten Free and Casein Free (Gfcf) and Other Interventions
„Ogromne zmiany” „Inne dziecko” „Cud” „Ogromna poprawa” Tak rodzice mówią o niesamowitej diecie, która wykazuje niezwykłe wyniki w pomaganiu dzieciom w eliminowaniu wielu cech i objawów związanych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD, celiakią i innymi schorzeniami.
Dieta bezglutenowa i bezkazeinowa (GFCF), a także usunięcie wszystkich sztucznych barwników i konserwantów, jest niezwykle skuteczna dla tysięcy rodzin. Dieta na autyzm i ADHD to kompletny przewodnik po diecie GFCF.
Barrie Silberberg, matka, która doskonaliła swoje umiejętności stosując dietę GFCF ze swoim synem, u którego zdiagnozowano ASD, daje ci wszystko, co musisz wiedzieć, aby wprowadzić dietę w życie ze swoim dzieckiem, w tym: Czym jest dieta GFCF i dlaczego jest tak skuteczna Jak rozpocząć dietę Gdzie i jak kupować żywność GFCF Jak uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego Jak rozumieć etykiety na opakowaniach Jak sprawić, by dieta działała z dnia na dzień Pełna sprawdzonych przez rodziców wskazówek i najlepszych zasobów dotyczących diety, The Autism & ADHD Diet rozwieje wszystkie twoje pytania i zapewni różnorodne sposoby, aby ta dieta działała najlepiej dla ciebie i twojej rodziny.