Dieta Dash: Świetne przepisy z prostym 30-dniowym planem posiłków diety Dash bez sodu (The Complete Guide To Managing High Blood

Oryginalny tytuł:

Dash Diet: Great Recipes With A Simple 30-day Dash Diet Meal Plan Containing No Sodium (The Complete Guide To Managing High Blood

Zawartość książki:

Coraz więcej osób cierpi na otyłość, wysoki poziom cholesterolu i nadciśnienie. Wszystkie te przewlekłe choroby mają znaczący szkodliwy wpływ na codzienne życie ludzi, narażając ich na wiele znacznie poważniejszych patologii.

Sekret tych diet tkwi nie tylko w tym, co spożywasz, ale także w twoim psychologicznym i emocjonalnym związku z jedzeniem. Rozwijanie zdrowej relacji z jedzeniem jest kluczem do utraty wagi, a ta książka ci w tym pomoże!

Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z poczuciem witalności i pewności siebie. W ciągu zaledwie kilku tygodni możesz osiągnąć swoje cele związane z utratą wagi i poprawić swoje zdrowie dzięki książce kucharskiej Dash Diet. W zbiorze prostych, zdrowych i szybkich przepisów, które skutecznie zwalczają nadciśnienie, znajdziesz wszystkie informacje potrzebne do wyboru planu, który najlepiej pasuje do Twojego ciała i indywidualnych wymagań.

Stelwart Bennet's Natural Blood Pressure Lowering Book for Beginners to nieocenione narzędzie dla każdego, kto chce naturalnie i bezpiecznie obniżyć ciśnienie krwi.