Dieta czerwonego wina: Ciesz się życiem. Lose Fat.

Opinie czytelników

Recenzje książki zawierają mieszane opinie na jej temat, a kilku czytelników wyraziło niezadowolenie z powodu jej jakości i mylącego tytułu. Niektórzy docenili unikalne spojrzenie na dietę, podczas gdy inni stwierdzili, że treści brakuje szczegółów i jasności.

Oferuje świeże spojrzenie na dietę i podkreśla podejście do stylu życia; zawiera kilka przydatnych wskazówek dotyczących diety.

⬤ Zawiera literówki i problemy z formatowaniem, szczególnie na urządzeniach cyfrowych
⬤ mylący tytuł i niejasna treść
⬤ kilku recenzentów stwierdziło, że książka nie spełniła ich oczekiwań i nie była warta swojej ceny.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Red Wine Diet: Enjoy Life. Lose Fat.

Zawartość książki:

Jeśli chcesz stracić tłuszcz i NIE czuć się, jakbyś żył na racjach żywnościowych i bieżni... trafiłeś we właściwe miejsce, jestem tutaj, aby opowiedzieć ci o - tym, co uważam za - realistyczny sposób, abyś "miał swoje ciastko i też je zjadł".

To trochę ironiczny frazes opisujący "książkę dietetyczną", więc lepiej wyjaśnię... Być może jestem certyfikowanym dietetykiem i w rzeczywistości jestem certyfikowanym trenerem siłowym od 30 lat, ale wciąż mam 54 lata i nadal toczę tę samą walkę, co wszyscy inni, jeśli chodzi o utratę tłuszczu lub po prostu utrzymanie zdrowej masy ciała. I co równie ważne, chcę mieć życie i cieszyć się towarzystwem przyjaciół i rodziny po drodze.

Uwielbiam wino.

Uwielbiam dzielić się butelką z przyjaciółmi. Cieszę się jego smakiem.

Ciepłe, relaksujące uczucie, które daje mi po długim dniu walki w pracy... zwłaszcza czerwone wino. Tak wiele odmian...

W miarę starzenia się, zdecydowanie migrowałem w kierunku myślenia o winie i z dala od wzorca picia piwa z moich młodszych lat. Nie chodzi o to, że nie lubię zimnego piwa w gorący letni dzień, ale... Z czasem zdałem sobie sprawę, że wybór czerwonego wina ma wyraźne zalety.

Ale, tak jak ty, ja też muszę uważać na swoją talię. Jako ekspert w dziedzinie odżywiania i ćwiczeń, rozumiem potrzebę zrównoważenia winnych przyjemności ze zdrowym stylem życia.

Ale czy czerwone wino NAPRAWDĘ jest winną przyjemnością? Powiedzmy od razu, co ta książka dla ciebie zrobi. W "Diecie czerwonego wina" odkryjesz: -Jak zmiażdżyć przeszkody, które Cię powstrzymują... -SEKRET zwycięskiego sposobu myślenia...

-PRAWDZIWE informacje na temat korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania wina...

-Lista DODATKOWYCH ŻYWNOŚCI, KTÓRYCH MUSISZ UNIKAĆ... W ciągu ostatnich kilku dekad widziałem to wszystko. I "przelałem" wszystko, czego się nauczyłem, do tej książki.