Dieta Cetognica: Kompletnie nowa książka kucharska na temat diety cetogicznej, zawierająca przepisy na dania dietetyczne i zdrowe (Livro de receitas c

Oryginalny tytuł:

Dieta Cetognica: O livro de receitas da dieta cetognica completamente novo, incluindo receitas fceis e saudveis (Livro de receitas c

Zawartość książki:

Ponieważ dieta ketogeniczna to nie tylko kolejna dieta, to zmiana nawyków. Chodzi o porzucenie złej diety i nie powodowanie dalszych szkód w organizmie poprzez dostarczanie mu tego, czego potrzebuje, aby funkcjonować jak najlepiej.

Niestety, dieta ketogeniczna może być początkowo niezwykle trudna. Zasadniczo oznacza to wywrócenie standardowej diety do góry nogami. Ryzyko i korzyści, które powinieneś znać! Przewodnik dla początkujących po diecie ketogenicznej Celem tej książki jest pomoc w znalezieniu odpowiedzi na następujące pytania dotyczące diety ketogenicznej.

Czy dieta ketogeniczna jest dla mnie odpowiednia? W jaki sposób insulina dostaje się do krwiobiegu, aby przetworzyć glukozę, czyniąc ją głównym źródłem energii. Skok insuliny może również prowadzić do magazynowania tłuszczu.