Dieta alkaliczna: Smoothies That Are Delicious And Nutritious For A Better Alkaline Diet (An Exhaustive Assortment Of Alkaline Recipes F

Oryginalny tytuł:

Alkaline Diet: Smoothies That Are Delicious And Nutritious For A Better Alkaline Diet (An Exhaustive Assortment Of Alkaline Recipes F

Zawartość książki:

Zmiana diety może onieśmielać. Ta książka wyjaśnia, w jaki sposób pH funkcjonuje w organizmie, jakie wartości pH mają poszczególne pokarmy i w jaki sposób spożywanie pokarmów alkalicznych może być zarówno smaczne, jak i pożywne.

Rozpoczynanie czegoś po raz pierwszy może onieśmielać. Ta książka kucharska zawiera przepisy na dietę alkaliczną ze świeżymi, alkalicznymi i zdrowymi składnikami.

Jeśli chodzi o tę książkę, napisałem ją w taki sposób, aby była dostępna dla zupełnych nowicjuszy, którzy nigdy nie słyszeli o diecie alkalicznej, a jednocześnie była atrakcyjna dla doświadczonych dietetyków szukających czegoś nowego! Dieta alkaliczna to rozwiązanie zapewniające lepszy sen, przywracające równowagę hormonalną, leczące choroby, oczyszczające skórę i zmniejszające alergie. Można to osiągnąć poprzez stosowanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, ziół, przypraw, suplementów i zmiany stylu życia.