Alkaline Diet: Simple And Tasty Recipes With A Meal Plan To Reduce Inflammation And Improve Your Health (Green Smoothies Made From Al
Zmagasz się z utratą wagi i różnymi problemami zdrowotnymi od czegoś, co wydaje się wiecznością i chcesz zmienić sytuację, ale tak naprawdę nigdy nie odkryłeś metody, która Ci to umożliwi? Zachodnia dieta składa się głównie ze składników odżywczych, które powodują, że organizm wytwarza kwasy.
Kwasy te gromadzą się z czasem, powodując zwiększone ryzyko wystąpienia niekorzystnych skutków zdrowotnych. Aby przywrócić zdrowie organizmu, konieczne jest spożywanie diety, która zmniejsza produkcję kwasów i alkalizuje środowisko wewnętrzne.
Przewlekły stan zapalny to cichy zabójca, który może przyczyniać się do różnych problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie stawów, choroby układu krążenia, a nawet rak. Dobrą wiadomością jest to, że można zmniejszyć stan zapalny i poprawić ogólny stan zdrowia, stosując dietę przeciwzapalną.