Dieta alkaliczna: A Comprehensive Guide To Alkaline Foods, Herbs, And Lifestyle To Naturally Rebalance Your Ph And Improve Your Health (

Oryginalny tytuł:

Alkaline Diet: A Comprehensive Guide To Alkaline Foods, Herbs, And Lifestyle To Naturally Rebalance Your Ph And Improve Your Health (

Zawartość książki:

W ostatnich latach naukowcy z całego świata coraz częściej podkreślają znaczenie równowagi kwasowo-zasadowej. Alkaliczna książka kucharska to łatwy w użyciu przewodnik po najpopularniejszych produktach spożywczych, które wpływają na poziom pH organizmu.

Jest to uproszczona wersja diety kwasowo-zasadowej, aby ułatwić jej stosowanie i rozpoczęcie, pomijając niepotrzebne kroki, informacje i etapy. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czym jest azjatycka dieta alkaliczna i jak działa, ten artykuł to wyjaśni.

Ale trudno ci było znaleźć prawdziwą, prostą odpowiedź? Dieta alkaliczna, znana również jako dieta alkaliczno-popiołowa lub dieta kwasowo-popiołowa, polega na ograniczeniu pewnych grup żywności, które są uważane za wyjątkowo "kwaśne". "Celem jest spożywanie dużej ilości pokarmów alkalicznych, takich jak owoce i warzywa.