Detox

Opinie czytelników

Recenzje książki są w przeważającej mierze pozytywne, chwaląc podejście Suzanne Powell do rozwoju osobistego, świadomości i holistycznego zdrowia. Czytelnicy doceniają jej empiryczny styl pisania i motywacyjne aspekty książki, a wielu z nich poleca ją każdemu, kto chce poprawić swoje samopoczucie psychiczne, fizyczne i duchowe. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że książce brakuje głębi i konkretnych wskazówek, zwłaszcza w odniesieniu do detoksykacji i uzdrawiania.

⬤ Bardzo polecana ze względu na wnikliwe nauki na temat zdrowia psychicznego, fizycznego i duchowego
⬤ łatwa i motywująca lektura
⬤ oferuje cenne wskazówki dotyczące poprawy zdrowia jelit
⬤ napisana z pasją i osobistym doświadczeniem.

⬤ Brakuje szczegółowych wskazówek krok po kroku i konkretów, szczególnie dotyczących detoksykacji
⬤ niektórzy czytelnicy oczekiwali głębszej eksploracji tematów
⬤ budzi obawy dotyczące skuteczności praktyk zdrowotnych w obliczu poważnych chorób.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Rodzimy się z ciałem, które jest doskonałą maszyną. Jednak w trakcie życia, z powodu niezrównoważonej diety, toksyczności i stresu, pojawia się dyskomfort fizyczny i choroby. Prędzej czy później musimy pomóc naszemu ciału oczyścić się z nagromadzonych zanieczyszczeń.

Będąc świadomym naszej duchowej strony, zrozumiemy, że procesowi fizycznego detoksu musi towarzyszyć detoks mentalny i emocjonalny. Jest to jedyny sposób na osiągnięcie zmian, które mogą dać nam najlepszą wersję nas samych. Oczyszczenie musi być kompletne, aby zintegrować wszystkie lekcje, których wszechświat chce, abyśmy się nauczyli.

Nie jest to konwencjonalna instrukcja oczyszczania organizmu. Autorka idzie znacznie dalej: z prostotą, odwagą i szczerością wyjaśnia swoją własną podróż detoksykacyjną i otwiera okno do swojego umysłu i serca. Suzanne Powell przeszła przez intensywne, wzbogacające i trudne doświadczenia, gromadząc wyzwalające lekcje, którymi teraz pragnie podzielić się z czytelnikami ze swojej duszy, abyśmy wszyscy mogli obudzić się do nowego (i zdrowszego) życia.