DEPRESJA KŁAMIE - 7 sposobów na pokonanie depresji, odzyskanie życia i uczynienie go arcydziełem

Opinie czytelników

Książka dr Francisa Ikhenemoh jest wysoko ceniona za inspirujące i edukacyjne podejście do zrozumienia i radzenia sobie z depresją. Czytelnicy doceniają jej praktyczne porady i przejrzystą prezentację, dzięki czemu jest ona dostępna dla każdego, niezależnie od osobistego doświadczenia z depresją.

Książka jest wciągająca i inspirująca, z fabułą, która rezonuje z czytelnikami. Zawiera wiele praktycznych informacji na temat radzenia sobie z depresją za pomocą różnych metod, takich jak dieta, ćwiczenia i uważność. Tekst jest przejrzysty i łatwy w odbiorze, dzięki czemu złożone tematy stają się przystępne. Wielu czytelników uznało osobiste doświadczenia autora z depresją za przydatne i pouczające.

W recenzjach użytkowników nie wspomniano o żadnych konkretnych wadach, chociaż niektórzy czytelnicy mogą szukać większej głębi w niektórych tematach. Zwięzłość książki może sprawić, że niektórzy czytelnicy będą chcieli bardziej szczegółowo zbadać określone aspekty depresji.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

DEPRESSION LIES - 7 Ways To Overcome Depression, Reclaim Your Life And Make It A Masterpiece

Zawartość książki:

Choroba psychiczna jest największą epidemią dla ludzkości

Jedna na dziesięć osób doświadcza problemu zdrowia psychicznego, a jedna na pięć z pewnością cierpi na depresję.

problem ze zdrowiem psychicznym, a jedna na pięć z pewnością cierpi na epizod depresyjny epizod depresyjny w pewnym momencie swojego życia.

Depresja dotyka wiele rodzin, osób i organizacji na całym świecie.

rodziny, jednostki i organizacje na całym świecie, i stała się

stała się bardziej znaczącą epidemią wśród dzisiejszej młodzieży.

W tej książce dr Ikhenemoh zagłębia się w kłamstwa depresji,

jak to sprawia, że się czujesz, rzeczy, które mogą powodować, że myślisz

i wierzyć o sobie i innych, co robi z

stan psychiczny osoby walczącej z depresją i jak wpływa ona na

Opierając się na swoim osobistym doświadczeniu.

będzie dzielił się z tobą bólem, który musiał przezwyciężyć, a także

tymi jego pacjentów i innych, których był świadkiem, ale co ważniejsze,

jak był w stanie zakończyć te kłamstwa i teraz pomóc innym zrobić to samo.