Demaskowanie narcyzmu: Przewodnik jak zrozumieć narcyza w swoim życiu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 720 głosach.

Oryginalny tytuł:

Unmasking Narcissism: A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life

Zawartość książki:

Niezależnie od tego, czy narcyzem w twoim życiu jest szef, współpracownik, krewny czy romantyczny partner, ćwiczenia i porady zawarte w Unmasking Narcissism pomogą ci wyznaczyć zdrowe granice i zrozumieć ten złożony i często bolesny problem.

W tym przełomowym poradniku autorstwa psychologa klinicznego Marka Ettensohna uzyskasz wgląd w narcystyczne zachowania, objawy i dynamikę relacji. Dr Ettensohn zapewnia ćwiczenia zaprojektowane, aby pomóc ci wyjaśnić własne wartości i cele dla związku, niezależnie od tego, czy oznacza to natychmiastową separację, czy długoterminowe zarządzanie związkiem. Każdy, kogo życie zostało dotknięte narcyzmem, znajdzie w tej książce pomoc - niezależnie od tego, czy pogodziłeś się z diagnozą narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) u ukochanej osoby, czy też pracujesz nad przejściem do przodu po opuszczeniu narcystycznego związku.

Unmasking Narcissism zapewnia strategie i style radzenia sobie, które poprowadzą cię w kierunku głębszego zrozumienia zarówno osoby narcystycznej, jak i samego siebie, dzięki: ⬤ Łatwym do czytania rozdziałom dostosowanym do indywidualnych potrzeb.

⬤ Łatwe do przeczytania sekcje dostosowane do kryteriów DSM-5 dla narcystycznego zaburzenia osobowości.

⬤ Objaśnienia zarówno narcyzmu wielkiego (jawnego), jak i wrażliwego (ukrytego).

⬤ Narzędzia i techniki uzdrawiania, w tym jak rozładowywać kłótnie zamiast je podsycać, medytacja uważności i odkrywanie wrażliwości.

⬤ Prawdziwe historie ludzi radzących sobie z narcyzami.

Przez cały czas Unmasking Narcissism oferuje w pełni zrealizowany, ale pełen współczucia portret narcyzmu, który pomoże ci na drodze do uzdrowienia bez narażania własnego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.