Death Nesting: Praktyki Douli Śmierci skoncentrowane na sercu

Opinie czytelników

Książka „Death Nesting” autorstwa Anne-Marie otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje, podkreślając jej głębokie i praktyczne wskazówki dotyczące poruszania się po procesie umierania zarówno dla opiekunów, jak i umierających. Czytelnicy docenili jej pocieszające, wnikliwe i holistyczne podejście, a wielu z nich zwróciło uwagę na znaczenie omawiania śmierci jako naturalnej części życia. Książka jest postrzegana jako niezbędna lektura dla każdego, kto ma do czynienia z kwestiami końca życia, zapewniając praktyczne narzędzia i wsparcie emocjonalne.

⬤ Oferuje kompleksowe, wielowyznaniowe spojrzenie na śmierć, które normalizuje proces umierania.
⬤ Dostarcza praktycznych narzędzi i emocjonalnego wsparcia dla opiekunów i umierających.
⬤ Zachęca do zdrowszej relacji ze śmiercią, eliminując strach i stygmatyzację.
⬤ Zawiera przydatne spostrzeżenia do osobistej refleksji nad życiem i śmiercią.
⬤ Wciągający styl pisania, który trafia do wielu czytelników.

⬤ Wielowyznaniowe podejście może nie współgrać ze wszystkimi czytelnikami i może sprawić, że niektórzy poczują się niekomfortowo.
⬤ Niektórzy recenzenci żałują, że nie odkryli tej książki wcześniej podczas procesu umierania ich samych lub ich bliskich.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Death Nesting: The Heart-Centered Practices of a Death Doula

Zawartość książki:

Praktyczny i pełen współczucia przewodnik po fizycznej, emocjonalnej i duchowej opiece nad umierającymi.

- Dzieli się praktykami uspokajania emocjonalnego, technikami oddychania w celu zmniejszenia lęku i bólu, sposobami na zmniejszenie stresu podczas aktywnego procesu umierania oraz technikami fizycznej opieki nad umierającymi, w tym metodami pomocy osobom obłożnie chorym.

- Omawia ceremonię i wytyczne dotyczące granic energetycznych, Reiki i techniki wsparcia przodków oraz ziołolecznictwo w celu odżywiania i uzdrawiania na poziomie duchowym.

- Przedstawia metody samoopieki w radzeniu sobie z żałobą, pomysły na "rzeczy do zrobienia", gdy nie ma nic do zrobienia, praktyki uważności w kontemplacji własnej śmiertelności, a także wskazówki dotyczące rozmowy z dziećmi na temat śmierci i umierania.

- Zdobywca nagrody Niezależnego Wydawcy "IPPY" w 2020 roku.

Tak jak możemy przygotować gniazdo dla kogoś, kto ma urodzić, tak samo możemy z miłością przygotować gniazdo dla kogoś, kto umiera.

W tym praktycznym i pełnym współczucia poradniku Anne-Marie Keppel, edukatorka douli śmierci, łączy starożytne i nowoczesne techniki douli śmierci, praktyki uważności i wsparcie ziołowe, aby pokazać, jak każdy może fizycznie, emocjonalnie i duchowo opiekować się umierającymi, czy to w domu, w hospicjum, czy nawet na oddziale intensywnej terapii. Starając się zdemistyfikować proces umierania, wyjaśnia, co fizycznie przechodzi ciało pod koniec życia i dzieli się technikami fizycznej opieki nad umierającymi, w tym metodami pomocy osobom przykutym do łóżka. Przedstawia praktyki uspokajania emocjonalnego, techniki oddychania w celu zmniejszenia lęku i bólu oraz sposoby na zmniejszenie stresu podczas aktywnego procesu umierania. Dzieli się wskazówkami dotyczącymi ceremonii i granic energetycznych, technikami Reiki i wsparcia przodków oraz ziołową pielęgnacją w celu odżywiania i uzdrawiania na poziomie duchowym.

Zapewniając wsparcie opiekunom i bliskim, Anne-Marie odkrywa metody samoopieki w radzeniu sobie z żałobą, pomysły na "rzeczy do zrobienia", gdy nie ma nic do zrobienia, oraz praktyki uważności w kontemplowaniu własnej śmiertelności. Oferuje również wizualizacje i techniki rozmawiania z dziećmi o śmierci i umieraniu.

Dzieląc się przebłyskami do świata ducha, aby ujawnić przejmujący proces umierania, autor pokazuje, że śmierć jest świętym rytuałem przejścia, którego wszyscy doświadczamy.