Dear Anxiety, Let's Break Up: 40 nabożeństw, aby pokonać zmartwienia i strach

Opinie czytelników

Książka ta jest nabożeństwem zaprojektowanym, aby pomóc osobom, zwłaszcza tym zmagającym się z lękiem, codziennie zastanawiać się nad swoimi myślami i emocjami przez pryzmat wiary. Czytelnicy doceniają jej praktyczne, wspierające podejście, które łączy Pismo Święte z osobistymi spostrzeżeniami, czyniąc ją cennym źródłem informacji na temat zdrowia psychicznego.

Czytelnicy chwalą książkę za jej zdolność do zapewniania codziennej zachęty, powiązanej treści i praktycznych ćwiczeń w dzienniku. Jest ona opisywana jako autentyczna, uzdrawiająca i oferująca połączenie wsparcia dla zdrowia psychicznego i wiary chrześcijańskiej. Wiele osób uważa, że jest ona korzystna w radzeniu sobie z lękiem i poleca ją jako prezent lub do użytku osobistego.

Niektórzy użytkownicy uznali, że książka nie spełniła ich oczekiwań i nie była dla nich odpowiednia. W kilku recenzjach zauważono, że może ona nie być odpowiednia dla wszystkich osób, szczególnie tych, które nie zgadzają się z jej podejściem.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dear Anxiety, Let's Break Up: 40 Devotions to Conquer Worry and Fear

Zawartość książki:

Zerwij z lękiem - na dobre.

Ze względu na niedobór dostawców usług w zakresie zdrowia psychicznego i rosnące koszty opieki zdrowotnej, niezliczone osoby nie mają innego wyboru, jak tylko samodzielnie radzić sobie z problemami psychicznymi.

Dear Anxiety, Let's Break Up oferuje czterdzieści nabożeństw napisanych zarówno z medycznego, jak i biblijnego punktu widzenia, aby pomóc czytelnikom

- zrozumieć biblijne przesłanie dotyczące zdrowia psychicznego,.

- rozwinąć praktyczne, oparte na naukowych podstawach umiejętności radzenia sobie,.

- odwrócić cykl negatywnego myślenia,.

- uwolnić się od wstydu, poczucia winy i szkodliwych stygmatów, oraz.

- nauczyć się wspierać bliskich, którzy również zmagają się z lękiem.

Wybierz wiarę zamiast strachu i przejdź od życia naznaczonego lękiem do życia w pokoju i obfitości.