Davina's Smart Carbs - Jedz węglowodany i nadal chudnij dzięki mojemu niesamowitemu 5-tygodniowemu planowi Smart Carb!

Opinie czytelników

Recenzje książki kucharskiej Daviny McCall ujawniają ogólnie pozytywny sentyment, podkreślając łatwość gotowania, pyszność przepisów i ich przydatność do zdrowego odżywiania. Wielu użytkowników docenia włączenie popularnych składników i równowagę wartości odżywczych, choć niektórzy wyrażają obawy dotyczące braku szczegółowych informacji o węglowodanach i organizacji wymaganej do przestrzegania planów posiłków.

Łatwe do odczytania i przestrzegania przepisy, smaczne posiłki, wykorzystanie popularnych i łatwo dostępnych składników, odpowiednie dla zdrowego odżywiania, jasne informacje o wartościach odżywczych, atrakcyjna prezentacja i opcje przygotowywania posiłków i gotowania wsadowego.

Niektórzy użytkownicy uznali brak informacji o węglowodanach w każdym przepisie za wadę, a także potrzebę organizacji i planowania, aby trzymać się planów posiłków. Niektórzy zauważyli wyzwania związane ze znalezieniem określonych składników i zakwestionowali praktyczność niektórych przepisów lub pomysłów na posiłki dla osób stosujących dietę solo.

(na podstawie 265 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Davina's Smart Carbs - Eat Carbs and Still Lose Weight With My Amazing 5 Week Smart Carb Plan!

Zawartość książki:

"OMG węglowodany wracają do menu... i najwyższy czas" Davina xxx.

Davina McCall pomogła narodowi zrezygnować z rafinowanego cukru w swojej bestsellerowej książce kucharskiej DAVINA'S 5 WEEKS TO SUGAR-FREE. W tym nowym zbiorze pysznych przepisów, Davina McCall przebija się przez bzdury i rozwiązuje odwieczny problem: kochamy węglowodany, ale chcemy schudnąć.

Prosta prawda jest taka, że nasze ciała potrzebują węglowodanów, ale musimy jeść te właściwe. Musimy jeść węglowodany, które zaspokajają nasz głód, są pełne składników odżywczych i pomagają nam zachować formę. DAVINA'S SMART CARBS właśnie to robi.

Te przepisy:

-Ograniczą apetyt i zatrzymają spadki energii - koniec z objadaniem się węglowodanami.

-są pełne składników odżywczych i błonnika, abyś wyglądał i czuł się niesamowicie - koniec z wzdęciami i poczuciem winy.

-mają składniki, które są tanie w zakupie i łatwe do znalezienia.

DAVINA'S SMART CARBS zawiera również 5-tygodniowy plan posiłków, który ułatwi utratę wagi i utrzymanie zdrowia. Znajdują się tu przekąski i słodycze, ulubione dania rodzinne i przepisy, które można łatwo zamrozić. To prawdziwe jedzenie na całe życie.

Nareszcie książka z przepisami, na którą czekałeś: Węglowodany powracają.