Dash Diet Meal Prep dla początkujących: 1000-dniowa, niskosolna dieta Dash: przepisy, które pomogą naturalnie schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Dash Diet Meal Prep for Beginners: 1000-Day Make-Ahead, Low-Salt Dash Diet Recipes to Promote Weight Loss Naturally and Lower Your Blood Pressure Toge

Zawartość książki:

Obniż ciśnienie krwi i schudnij dzięki łatwemu przygotowywaniu posiłków dla osób stosujących dietę Dash! Czy chcesz odkryć, w jaki sposób niesamowita dieta Dash może pomóc Ci spalić tłuszcz i obniżyć ciśnienie krwi? Czy pragniesz szybkich i niewymagających wysiłku przepisów Dash? A może chcesz schudnąć, jednocześnie ciesząc się wspaniałym smakiem jedzenia? W takim razie czas wypróbować tę książkę! Ten nieoficjalny autoryzowany przewodnik po Dash Diet Meal Prep dla początkujących jest pełen niezbędnych informacji i przepysznych przepisów, które nauczą Cię, jak przygotować pyszną dietę dash. Bez zastanawiania się, bez planowania, bez zakładania, dostaniesz to, czego chcesz w tym przepisie.

Dash Diet Meal Prep for Beginners zawiera: Podstawy diety Dash ―. Dowiedz się, co kryje się za dietą Dash i dlaczego jest ona ulubioną dietą pracowników służby zdrowia. Szybkie i łatwe przepisy na posiłki ―.

Usprawnij swój czas w kuchni dzięki zdrowym przepisom, w tym wskazówkom dotyczącym adaptacji i wielkości porcji. Elastyczne plany posiłków ―.

Każdy posiłek jest łatwy do dostosowania i przyjazny dla diety Dash, dzięki czemu możesz dostosować posiłki do swoich preferencji. Dowiedz się więcej o przygotowaniu posiłków dla początkujących w diecie Dash.