Dash Diet: Kompleksowa książka kucharska, aby przyspieszyć metabolizm i skutecznie schudnąć, zachowując zdrowie serca (Increase Yo

Oryginalny tytuł:

Dash Diet: The Comprehensive Cookbook To Boost Metabolism And Lose Weight Efficiently While Maintaining Heart Health (Increase Yo

Zawartość książki:

Książka kucharska Ultimate High Blood Pressure Diet to najlepsze rozwiązanie! Nasza kolekcja prostych i pysznych przepisów jest dostosowana do diety DASH, która, jak wykazano, obniża ciśnienie krwi i ogólnie poprawia zdrowie serca.

Czy kiedykolwiek chciałeś schudnąć w ciągu jednego miesiąca? Być może musisz wziąć udział w weselu lub po prostu chcesz odzyskać zdrowie. Jeśli odpowiedziałeś "tak" na każde z tych pytań, to trafiłeś we właściwe miejsce. Dieta DASH to najskuteczniejszy sposób na zdrową utratę wagi.

Dieta Dash to naukowo udowodniona metoda zmniejszania nadciśnienia, obniżania poziomu cholesterolu i poprawy ogólnego stanu zdrowia. American Heart Association zaleca ją jako jeden z najzdrowszych dostępnych schematów. Dzięki prostym do wykonania przepisom i planom posiłków, ta książka kucharska ułatwia czerpanie korzyści z diety Dash.