Ocena:
Książka oferuje wgląd w koncepcję Dan-Tien i znaczenie życia w skupieniu. Wielu czytelników uznało jej proste i głębokie przesłanie za wartościowe, szczególnie dla tych, którzy znajdują się na drodze do oświecenia. Jednak pojawiła się pewna krytyka dotycząca braku głębi i stycznych punktów autora, a niektórzy użytkownicy wyrażali frustrację z powodu ograniczonych praktycznych ćwiczeń.
Zalety:⬤ Prosto napisane z głębokim przesłaniem
⬤ wnikliwe dla rozwoju osobistego
⬤ łatwy do zrozumienia przewodnik
⬤ korzystne ćwiczenia
⬤ inspirujące i pouczające dla początkujących
⬤ dobre dla zdrowia psychicznego
⬤ pomocne w łączeniu się z Dan-Tien.
⬤ Brak głębi i kompleksowości
⬤ zawiera niepowiązane punkty styczne
⬤ niewiele praktycznych metod omówionych
⬤ może być powtarzalny
⬤ rozczarowujący dla tych, którzy szukają szczegółowych procedur
⬤ niektórzy czytelnicy uważali, że nie spełnił oczekiwań.
(na podstawie 15 opinii czytelników)
Dan-Tien: Your Secret Energy Center
Dan-Tien jest źródłem pierwotnej mądrości i energii życiowej, która znajduje się w każdym z nas. Przez tysiące lat ludzie na Wschodzie nauczyli się gromadzić energię życiową (ch'i) w tym centrum, aby promować dobre samopoczucie i długowieczność.
Teraz Christopher Markert ujawnia sekrety DanTien ludziom Zachodu w tym przyjaznym przewodniku. Kiedy myślisz lub działasz w sposób, który nie zgadza się z tym, kim naprawdę jesteś, możesz odczuwać nieprzyjemne doznania w centrum Dan-Tien. Kiedy twoje zachowanie jest zgodne z twoimi emocjami, doświadczasz dobrego samopoczucia fizycznego.
Masz „wewnętrzny kompas”, który działa jak czujnik (lub wskaźnik); twój kompas komunikuje się, jeśli go słuchasz. Nauka korzystania z Dan-Tien w codziennym życiu jest łatwa, a korzyści są natychmiastowe.
Kiedy angażujesz energię swojego Dan-Tien, twoje codzienne zadania stają się artystycznymi czynnościami, w które z radością się angażujesz. Markert twierdzi, że słuchanie swojego Dan-Tien może przynieść ci „miliony szczęśliwych minut” we wszystkim, co robisz i we wszystkich twoich relacjach.
Dzięki przykładom i wizualizacjom autora możesz nauczyć się pozwalać swojemu DanTien przynosić ci pewność siebie, miłość i szczęście.