Czyste odżywianie na każdą porę roku: Świeże, proste posiłki na co dzień

Opinie czytelników

Książka kucharska jest bardzo chwalona za różnorodność przepisów, łatwość obsługi, atrakcyjne wizualizacje i zdrowe, aromatyczne posiłki. Chociaż książka jest przeznaczona dla entuzjastów czystego odżywiania i oferuje przepisy sezonowe, niektórzy recenzenci zauważyli brak list zakupów i ograniczone plany posiłków związane z niektórymi ograniczeniami dietetycznymi.

Różnorodne przepisy, łatwe do naśladowania, zdjęcia do większości przepisów, zdrowe i aromatyczne, sezonowe przepisy, dobre zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kucharzy, zawiera zasoby do planowania posiłków.

Ograniczone listy zakupów, mniej planów posiłków niż opisano, niektóre składniki trudne do znalezienia.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Clean Eating for Every Season: Fresh, Simple Everyday Meals

Zawartość książki:

Poprawa jakości życia dzięki jednemu posiłkowi na raz.

Duszą czystego odżywiania jest spożywanie żywności w sposób, w jaki dostarczyła ją natura lub tak blisko, jak to możliwe. Nie jest to dieta; to podejście do jedzenia i jego przygotowywania, prowadzące do poprawy życia - jeden posiłek na raz. Jaki jest najlepszy sposób, aby pozostać na dobrej drodze do zdrowego stylu życia? Odpowiednie planowanie.

Książka „Czyste odżywianie na każdą porę roku” wykracza poza jedzenie, które spożywasz, odkrywając wiele korzyści zdrowotnych i odżywczych, które możesz uzyskać, stosując czysty styl życia. Pod każdym względem czyste odżywianie polega na spożywaniu pełnowartościowej żywności w jej najbardziej naturalnym stanie lub tak blisko niej, jak to tylko możliwe. Przyjmując kreatywne, ale wykonalne podejście do gotowania, czytelnicy z łatwością mogą wzmocnić naturalne smaki każdego posiłku bez uszczerbku dla integralności ich żywności. Kiedy przychodzi co do czego, Clean Eating to prawdziwe jedzenie dla zdrowego, szczęśliwego życia.

Wewnątrz Clean Eating for Every Season znajdziesz ponad 250 łatwych przepisów na zdrowe życie przez cały rok oraz dodatkowe plany posiłków ułatwiające zakupy, gotowanie i jedzenie, które jest równie smaczne, co pożywne.