Ocena:
Książka „Clean Eating for Beginners” otrzymała mieszane recenzje od użytkowników. Wielu z nich docenia jej proste, zdrowe przepisy, które są łatwe do wykonania, szczególnie dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z czystym odżywianiem. Jednak niektórzy użytkownicy wyrazili niezadowolenie z braku zdjęć i zauważyli, że przepisom może brakować różnorodności i organizacji.
Zalety:⬤ Proste i łatwe do wykonania przepisy odpowiednie dla początkujących.
⬤ Bogate w składniki odżywcze składniki i szereg posiłków, od śniadań po przekąski.
⬤ Pomocne plany posiłków i listy zakupów.
⬤ Nacisk na czystą, pełnowartościową żywność, która jest dostępna i niedroga.
⬤ Użytkownicy zauważyli, że przepisy są smaczne i satysfakcjonujące.
⬤ Brak zdjęć może być rozczarowujący dla wzrokowców.
⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że przepisy są powtarzalne lub mało urozmaicone.
⬤ Przepisy mogą być skomplikowane, a organizacja planów posiłków i list zakupów została skrytykowana.
⬤ Kilku użytkowników wspomniało o nieścisłościach i sprzecznościach w dostarczanych informacjach.
(na podstawie 53 opinii czytelników)
Clean Eating for Beginners: 75 Recipes and 21-Day Meal Plan for Healthy Living
Zacznij od nowa z tym przyjaznym dla początkujących przewodnikiem po czystym odżywianiu Przyjęcie stylu życia opartego na czystym odżywianiu jest potężnym wyborem dla poprawy zdrowia - ale może być trudno wiedzieć, od czego zacząć.
Clean Eating for Beginners to przewodnik, który pomoże ci odzyskać energię, wzmocnić układ odpornościowy i nie tylko. Ta zdrowa książka kucharska ułatwia każdemu przejście na czystszy, minimalnie przetworzony i pełen składników odżywczych sposób odżywiania.
Przepisy są idealne na weekendowe posiłki, mają krótkie listy składników i zawierają wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków. 21-dniowy plan startowy - Nabierz nawyku czystego odżywiania dzięki kompletnemu trzytygodniowemu planowi posiłków, który zawiera listy zakupów i informacje na temat przygotowywania posiłków. Pełnowartościowe przepisy na śniadania, dania główne, przekąski i desery - wiele z nich nie zawiera nabiału, glutenu, orzechów, jest wegetariańskich lub wegańskich.
Codzienne wskazówki i porady - znajdź wskazówki ekspertów dotyczące uzupełniania zapasów w spiżarni, znajdowania alternatyw dla ulubionych składników i wybierania dań, gdy jesz poza domem. Coś dla każdego - ta książka kucharska zawiera ograniczoną liczbę zdjęć, robiąc miejsce dla 75 zdrowych przepisów, więc na pewno znajdziesz opcje, które spodobają się całej rodzinie! Zacznij czuć się dobrze, odżywiając swoje ciało i umysł dzięki tej przyjaznej dla początkujących książce kucharskiej.
