Czyste jedzenie dla dwojga: 85 łatwych, świeżych przepisów na zdrowsze jedzenie razem

Opinie czytelników

Książka kucharska „Clean Eating for Two” autorstwa Mary Opfer została dobrze przyjęta ze względu na skupienie się na zdrowych, prostych przepisach przeznaczonych dla małych gospodarstw domowych. W recenzjach podkreślono łatwe do wykonania instrukcje, żywe przepisy i cenne wskazówki dotyczące planowania posiłków i przechowywania żywności. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że książka może być zbyt prosta dla doświadczonych kucharzy i wyrażają pragnienie lepszej organizacji wykorzystania składników w różnych przepisach.

⬤ Łatwe i szybkie przepisy, które można przygotować w mniej niż 30 minut lub przy użyciu minimalnej ilości składników.
⬤ Zawiera pomocne wskazówki dotyczące planowania posiłków, przechowywania żywności i zakupów.
⬤ Zawiera różnorodne przepisy odpowiednie dla różnych preferencji żywieniowych (wegańskie, bezglutenowe itp.).
⬤ Oferuje informacje na temat czystego odżywiania w przystępny sposób.
⬤ Przepisy są smaczne i atrakcyjne wizualnie, dzięki czemu gotowanie jest przyjemne.

⬤ Niektórzy recenzenci uznali książkę za zbyt podstawową i niewystarczająco wymagającą dla doświadczonych kucharzy.
⬤ Niektórzy uważali, że brak szczegółowego planowania posiłków i łączenia składników między przepisami prowadzi do większego marnowania żywności.
⬤ Niektórzy użytkownicy zwrócili uwagę na ograniczoną liczbę zdjęć gotowych przepisów.
⬤ Pewne niezadowolenie z różnorodności przepisów, z uwagami, że nie są one kompleksowe.

(na podstawie 29 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Clean Eating for Two: 85 Easy, Fresh Recipes to Eat Healthier Together

Zawartość książki:

Czyste odżywianie stało się łatwe dzięki przepisom idealnie porcjowanym dla dwojga

Czysta dieta to zdrowy sposób na promowanie długowieczności i zapobieganie problemom zdrowotnym, a rozpoczęcie jej z ukochaną osobą może uczynić ją łatwiejszą i przyjemniejszą. Ta książka kucharska o czystym odżywianiu daje ci narzędzia do tworzenia łatwych, smacznych przepisów przy użyciu znanych smaków, które kochasz, z łatwymi do znalezienia składnikami. Clean Eating for Two oferuje narzędzia do rozpoczęcia czystego stylu życia i zawiera przepisy, które pomogą ci schudnąć, stać się zdrowszym i spędzać mniej czasu na gotowaniu, a więcej na delektowaniu się pysznym jedzeniem.

⬤ Skalowane porcje - Odkryj smaczne przepisy przeznaczone dla dwóch osób.

⬤ Praktyczne przewodniki- poznaj pomocne fakty żywieniowe, informacje o alergenach i wskazówki dotyczące zastępowania, aby jak najlepiej wykorzystać czyste odżywianie.

⬤ Łatwość na 1 z 3 sposobów- Szybsze przygotowywanie posiłków dzięki daniom, które składają się z zaledwie 5 składników, trwają 30 minut lub krócej, lub są przygotowywane w jednym garnku.

Rozpocznij drogę w kierunku zdrowego odżywiania i lepszego życia z tą książką kucharską.