Czy twoje okno jest otwarte?: Jak zjeść swoją drogę do zdrowia i utraty wagi

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Is Your Window Open?: How to eat your way to health and weight loss

Zawartość książki:

Czy jesteś zmęczony dietetyczną kolejką górską? Czy masz trudności ze znalezieniem planu żywieniowego, który będzie dla Ciebie odpowiedni? Czy czujesz się uwięziony przez restrykcyjne plany lub przytłoczony planami posiłków i menu? Masz dość bycia chorym i zmęczonym? Skończ z tym szaleństwem i dowiedz się, jak jeść, aby stać się lepszym, zdrowszym i szczuplejszym.