Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, książka „Mężczyzna za burtą: A Medical Lifeline for the Aging Male” autorstwa dr Bowrona została dobrze przyjęta ze względu na swoje wciągające, humorystyczne podejście do porad medycznych skierowanych do starzejących się mężczyzn. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za pouczającą i łatwą do przyswojenia, niektórzy uważają, że humor może być zbyt uproszczony lub rozpraszający. Tekst jest doceniany za przejrzystość, dzięki czemu ważne tematy zdrowotne są dostępne bez przytłaczania czytelnika technicznym żargonem.
Zalety:⬤ Angażujący i zabawny styl pisania
⬤ Jasne i przystępne informacje medyczne
⬤ Zawiera humor, który rezonuje z czytelnikami
⬤ Dostarcza cennych informacji na temat zdrowia starzejących się mężczyzn
⬤ Uważany za dobry pomysł na prezent
⬤ Zawiera ilustracje, które zwiększają zrozumienie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że humor jest banalny lub rozpraszający
⬤ # Nie wszystkie informacje są nowe lub przełomowe
⬤ # Niektórzy uważają, że treść jest zbyt podstawowa lub oczywista
⬤ # Próby dodania humoru były postrzegane przez niektórych jako nieudane, co prowadziło do znudzenia.
(na podstawie 29 opinii czytelników)
Man Overboard!: A Medical Lifeline for the Aging Male
Zrozum swoje zdrowie i żyj jak najlepiej dzięki tej autorytatywnej, humorystycznej instrukcji od stóp do głów.
Spójrzmy prawdzie w oczy: ledwo wiemy, co robimy z naszym zdrowiem. Nie jesteśmy głupi, jesteśmy po prostu niezainteresowani. Przyćmieni halucynogennym działaniem testosteronu, wmawiamy sobie: "Czuję się dobrze, więc nadal będę się dobrze czuł, co jest w porządku". W międzyczasie magazyny o zdrowiu mężczyzn hipnotyzują nas ciągle zmieniającymi się zaleceniami, mającymi na celu przytrzymanie naszych oczu do czasu pojawienia się kolejnej mody na dobre samopoczucie. A kiedy w końcu udajemy się na wizytę do kliniki, okazuje się, że nawet dobrzy lekarze zapominają, że większość z nas nie rozumie medycznego żargonu, ani nie zdaje sobie sprawy, że jesteśmy na czasowej misji specjalnej: wejdź, weź to, czego potrzebujesz i wyjdź!
Zdobywanie wiedzy na temat zdrowia nie musi przypominać kolonoskopii (pouczającej, owszem, ale trudnej do wytrzymania bez sedacji). Dbanie o zdrowie to poważna sprawa, ale nie musi być nudna. Informacyjny, ale zabawny, ten obowiązkowy przewodnik od stóp do głów zawiera praktyczne porady, dzięki którym możesz przestać martwić się o swoje zdrowie, coś z tym zrobić i zacząć żyć dalej. Z rozdziałów takich jak "Kukułka dla kakaowych ptysiów", "Andropauza", "Ćwiczenia seksualne" i "Ruszaj się lub schudnij" dowiesz się, jak prawidłowo się odżywiać, radzić sobie z ryzykiem chorób serca, efektywnie ćwiczyć, zarządzać swoją wagą, redukować stres, radzić sobie z bólem pleców, unikać trzech nowotworów, na które mężczyźni często zapadają, wiedzieć, czy poziom T jest prawidłowy, radzić sobie z wyzwaniami w sypialni, radzić sobie z przerzedzającymi się włosami i radzić sobie ze starzeniem się.
-Nie bez szwanku, ale z poczuciem kontroli i godności. Jest przeznaczony dla mężczyzn o każdym pochodzeniu etnicznym, BMI, wzorze włosów, rozmiarze buta, preferencjach IPA i upodobaniach sportowych (w tym żadnych). Potraktuj to jako ostateczną listę kontrolną do następnego badania. Weź napój i cienki papierowy fartuch i zróbmy to!