Czas pomyśleć o mnie: Jak zmienić swoje życie, by żyć szczęśliwie i z miłością

Oryginalny tytuł:

Time to Think About me: How to trasform your life to live happy and loved

Zawartość książki:

Czy odczuwasz zmęczenie i stres? Wciąż troszczysz się o innych, a własne potrzeby stawiasz na ostatnim miejscu?

Nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu na dbanie o siebie, spójrzmy prawdzie w oczy. A nawet gdyby tak było, nie miałbyś na to siły.

Dzięki zasobom takim jak It's All About Me Time możesz dowiedzieć się, jak wygospodarować czas na dbanie o siebie, jednocześnie zdając sobie sprawę, że jest to konieczność, a nie luksus.

Powinieneś przeczytać tę książkę, jeśli masz ponad 50 lat i chcesz opracować strategię samoopieki w celu osobistej transformacji i technik organizowania nienegocjowalnego czasu na samoopiekę.