Czakry i samoopieka: Aktywuj uzdrawiającą moc czakr za pomocą codziennych rytuałów

Opinie czytelników

Książka ta otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje od czytelników, szczególnie za jej wnikliwą treść i praktyczne informacje na temat pracy z czakrami i dbania o siebie. Wielu recenzentów doceniło jej przystępność dla początkujących, jednocześnie dostarczając cennej wiedzy bardziej doświadczonym osobom. Jednak opinie dotyczące projektu książki podkreślają problemy z jasnym drukiem, powodując zmęczenie u niektórych czytelników.

Dobrze napisana i wnikliwa, świetna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych czytelników, zawiera praktyczne przykłady i rytuały, spersonalizowane i wyjaśniające podejście, piękne ilustracje, służy jako stałe źródło informacji na temat samoleczenia i pielęgnacji.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że druk jest zbyt jasny, co powoduje zmęczenie oczu i trudności w czytaniu, a także mieli mieszane uczucia co do niektórych praktyk rozmazywania sugerowanych w książce.

(na podstawie 56 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Chakras & Self-Care: Activate the Healing Power of Chakras with Everyday Rituals

Zawartość książki:

Przyjmij ponadczasowe nauki systemu czakr, aby uzyskać spokój umysłu, lepsze zdrowie fizyczne oraz poczucie wyrównania, spełnienia i celu.

Klucz do optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia znajduje się wewnątrz nas, w potężnych centrach energetycznych zwanych czakrami. Starożytne kultury rozumiały świętą uzdrawiającą moc czakr i to, że samoopieka jest zgodna z naturą. W Chakras & Self-Care zaangażujesz się w serię ćwiczeń medytacyjnych, które aktywują i równoważą każdą z siedmiu głównych czakr. Mistrz Reiki i ekspert wellness Ambi Kavanagh oferuje również codzienne i sezonowe rytuały, aby pokazać nam, że prawdziwa profilaktyka pochodzi nie tylko ze sposobów, w jakie dbamy o nasze ciała, ale także ze sposobów, w jakie wydajemy naszą energię.

Chakras & Self-Care zawiera:

-Afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia aktywacyjne, aby wyrównać i zrównoważyć każdą czakrę w celu poprawy przepływu energii.

-Kompleksowy przewodnik po siedmiu głównych czakrach oraz astrologicznych i elementarnych odpowiednikach i archetypach bogini.

-Przepisy na mieszanki olejków eterycznych i święte kamienie do otwierania i wspierania każdej czakry.

-Codzienne rytuały, aby naładować i przywrócić zdrowie psychiczne, emocjonalne, fizyczne i duchowe.

-Sezonowe rytuały energetyczne, aby ponownie połączyć się z rytmami natury i cyklami księżycowymi.