Cyfrowy detoks: Polityka odłączania się

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Digital Detox: The Politics of Disconnecting

Zawartość książki:

Media społecznościowe i smartfony są krytykowane za to, że uzależniają, niszczą osobiste relacje, podważają produktywność i naruszają prywatność. W tej książce Trine Syvertsen bada zjawisko cyfrowego detoksu: użytkownicy robią sobie przerwę od mediów cyfrowych lub podejmują działania mające na celu ograniczenie korzystania ze smartfonów i mediów społecznościowych.

Opierając się na badaniach, dokumentach, tekstach medialnych i wywiadach z użytkownikami mediów, Syvertsen omawia, w jaki sposób przemysł medialny intensyfikuje poszukiwanie uwagi, w jaki sposób firmy i rządy łączą siły, aby wszyscy byli online, oraz w jaki sposób główna odpowiedzialność za zarządzanie zagrożeniami i problemami online spoczywa na barkach użytkowników. Syvertsen przedstawia bogaty opis tego, jak użytkownicy zmniejszają swoje zaangażowanie online poprzez ograniczenia czasowe, ograniczenia w korzystaniu ze smartfonów, aplikacje zwiększające produktywność i korzystanie z mediów analogowych. Syvertsen pokazuje, jak cyfrowy detoks ma wiele wspólnego z innymi formami samopomocy, takimi jak uważność, porządkowanie i proste życie, a także umieszcza cyfrowy detoks w kulturze samooptymalizacji.

Ale cyfrowy detoks to także podtrzymywanie rozmów twarzą w twarz, lepsza równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, głębsze połączenie z naturą i bardziej znaczące relacje międzyludzkie. Dzięki bogactwu przykładów, analiz i historii, Digital Detox jest cennym przewodnikiem po tym, dlaczego cyfrowy detoks i odłączenie stały się tematem, jak jest praktykowany, co mówi o stanie branży medialnej i jak ludzie wyrażają opór w XXI wieku.