Ćwiczenia w warunkach niedotlenienia jako skuteczna interwencja w zakresie wyników sportowych i promocji zdrowia: Trening hipoksyjny dla wydajności i zdrowia

Oryginalny tytuł:

Exercise Under Hypoxia as an Effective Intervention for Athletic Performance and Health Promotion: Hypoxic training for performance and health

Zawartość książki:

Niniejsza książka zawiera oryginalne i przeglądowe artykuły wykonane w naszym laboratorium (Physical Activity and Performance Institude, Konkuk University, Korea).

Treści te wyjaśniają skuteczność różnych treningów wysiłkowych i interwencji w warunkach niedotlenienia w celu poprawy wyników sportowych i zdrowia kardiometabolicznego, w tym otyłości. Uważa się, że dzięki lekturze tego podręcznika wielu czytelników lepiej zrozumie skuteczność treningu hipoksyjnego i terapii hipoksyjnej.