Ćwiczenia duchowe: Łączenie ciała i ducha w modlitwie

Opinie czytelników

Książka oferuje różnorodne ćwiczenia duchowe, zachęcając czytelników do odkrywania różnych praktyk, które integrują ruch fizyczny z rozwojem duchowym. Służy zarówno jako przewodnik, jak i inspiracja dla tych, którzy chcą połączyć swoje zdrowie fizyczne z duchowym samopoczuciem, choć może budzić teologiczne pytania o zgodność praktyk takich jak joga z tradycyjnymi wierzeniami chrześcijańskimi.

⬤ Zróżnicowany wybór ćwiczeń duchowych do wyboru.
⬤ Zachęca do integracji aktywności fizycznej z praktykami duchowymi.
⬤ Zapewnia spokojne i pełne przygód podejście do odkrywania swojej wiary.
⬤ Działa jako przewodnik po dodatkowych zasobach i praktykach.
⬤ Wyraźne powiązania z ideami św. Ignacego z Loyoli.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać połączenie jogi z chrześcijaństwem za kontrowersyjne.
⬤ Książka nie zagłębia się w żadne konkretne metody ćwiczeń, co może sprawić, że osoby szukające kompleksowych wskazówek nie będą usatysfakcjonowane.
⬤ Potencjalne napięcia teologiczne związane z połączeniem jogi z praktykami chrześcijańskimi.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Spiritual Excercises: Joining Body and Spirit in Prayer

Zawartość książki:

„Bo tak jak spacery, chodzenie i bieganie są ćwiczeniami cielesnymi, tak ćwiczenia duchowe są metodami przygotowania duszy” - napisał św. Ignacy w swoich »Ćwiczeniach duchowych«.

W swoim hołdzie dla tego klasyka Nancy Roth oferuje uzasadnienie i przegląd współczesnych praktyk modlitewnych, które przygotowują duszę tu i teraz poprzez różnorodne ćwiczenia, które szanują związek między „ciałem” a duchem i prowadzą ciało do wyrażania się w modlitwie. Aby pomóc nam w dążeniu do integracji dobrego samopoczucia fizycznego z praktyką duchową, Roth przedstawia i prowadzi nas przez wiele różnych dyscyplin, w tym pilates, tai chi, jogę, taniec, trening siłowy i ćwiczenia aerobowe.

Po podsumowaniu ich pochodzenia, opisuje każdą dyscyplinę jasno, z trzema lub czterema przykładami, a następnie omawia, w jaki sposób ta konkretna forma ćwiczeń stanowi metaforę duchowej podróży. Inne sekcje omawiają oddychanie i postawę, wyrównanie i progresywną relaksację, podczas gdy ostatni rozdział pomaga nam przemyśleć wszystkie przedstawione tutaj oferty i zdecydować, które z nich możemy włączyć do naszego własnego życia modlitewnego.