Ćwiczenia aikido dla nauczycieli i trenerów

Opinie czytelników

Książka jest kompleksowym wprowadzeniem do aikido, skierowanym przede wszystkim do początkujących i nauczycieli. Obejmuje różne aspekty praktyki aikido, w tym techniki, filozofię i praktyczne porady dotyczące treningu i nauczania. Chociaż książka jest zabawna i prowokuje do myślenia, niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt szczegółową lub pozbawioną konkretnych technik, co sugeruje, że lepiej służy jako źródło uzupełniające niż główny przewodnik instruktażowy.

⬤ Dobrze napisana i zabawna, pełna wnikliwych cytatów
⬤ zapewnia kompleksowy przegląd dla początkujących i nauczycieli
⬤ zawiera przydatne wskazówki dotyczące technik, przygotowania do zajęć i filozofii aikido
⬤ zachęca do stosowania zasad aikido w życiu codziennym
⬤ przedstawia perspektywy różnych stylów aikido.

⬤ Może zawierać nadmierną ilość szczegółów i rozwlekłość, brak wystarczających instrukcji technicznych
⬤ ilustracje mogą być niejasne lub źle wykonane
⬤ niektórzy czytelnicy uważali, że kładzie zbyt duży nacisk na koncepcje, a nie na bezpośrednie techniki
⬤ nie wszyscy czytelnicy zgadzają się z opiniami autora.

(na podstawie 59 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Aikido Exercises for Teaching and Training

Zawartość książki:

Z liczbą dojo aikido w USA szacowaną na 1000, ta japońska sztuka walki nigdy nie była bardziej popularna. To poprawione wydanie bestsellerowego Aikido Exercises for Teaching and Training jest idealnym towarzyszem zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów wszystkich systemów aikido. Dzięki ponad 100 ilustracjom i 300 stronom szczegółowych technik i ćwiczeń, Aikido Exercises for Teaching and Training okazał się ostatecznym przewodnikiem po „pokojowej sztuce walki”.

Ćwiczenia oparte są na hitori waza, prostych blokach konstrukcyjnych, które leżą u podstaw najbardziej spektakularnych rzutów aikido. Są one uzupełnione technikami testowymi, demonstracjami zajęć i podstawami fizyki, anatomii i psychologii. Książka zawiera wyjaśnienie zależności między ćwiczeniami i rzutami; podejście do bezpiecznego opanowania umiejętności toczenia się i ukemi; anatomię blokad nadgarstków; przydatny sprzęt treningowy; ćwiczenia do indywidualnej praktyki poza matą; oraz werbalne techniki samoobrony.

W przeciwieństwie do większości podręczników Aikido, ten czerpie z wielu systemów (w tym Aikikai i Yoshinkan Aikido, a także Judo) i wielu pozornie niezwiązanych ze sobą tematów, aby poprawić zrozumienie podstawowych zasad Aikido. Przepełniony humorystycznymi anegdotami, kreatywnymi analogiami i prawdziwymi lekcjami, jest to praktyczny i inspirujący przewodnik dla wszystkich aikidoków.