Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 600 głosach.
The Migraine Miracle: A Sugar-Free, Gluten-Free, Ancestral Diet to Reduce Inflammation and Relieve Your Headaches for Good
Jeśli cierpisz na migrenę, wiesz z doświadczenia, że leki na receptę mogą zrobić tylko tyle, aby złagodzić twoje cierpienie. Wiesz również, że kolejny ból głowy może wystąpić w dowolnym momencie, w wyniku czego możesz prowadzić życie pełne strachu i niepokoju, nigdy nie wiedząc, kiedy obowiązki związane z pracą i rodziną ponownie padną ofiarą pulsującej czaszki. Niestety, pomimo wielu postępów w medycynie, nadal nie ma prawdziwego lekarstwa na migrenowy ból głowy.
W The Migraine Miracle neurolog z osobistą historią migreny oferuje czytelnikom rewolucyjne lekarstwo dietetyczne, które zadziałało dla niego i nadal działa dla jego pacjentów: dieta uboga w pszenicę, cukier i przetworzoną żywność, a bogata w organiczne, bogate w białko produkty zwierzęce. Książka bada również związek między stanem zapalnym, dietą i migreną oraz zawiera 21-dniowy plan posiłków, który pomoże czytelnikom zmienić sposób odżywiania. Stosując się do tego łatwego planu posiłków, miliony osób cierpiących na migrenę odkryją życie wolne od objawów - raz na zawsze.
Książka zawiera kompleksowe, oparte na badaniach informacje, które wyjaśniają, przez co przechodzi mózg podczas migrenowego bólu głowy, fazy migreny i jak stawia się diagnozę. Omawia również ryzyko i korzyści związane z lekami na migrenę, naturalne środki na migrenę, dietetyczne czynniki wywołujące migrenę oraz szczegółowe, konkretne instrukcje dotyczące planu żywieniowego wolnego od migreny.
Jeśli próbowałeś leków na migrenę, ale nie znalazłeś prawdziwej ulgi, nadszedł czas, aby spróbować czegoś nowego. Zmieniając sposób odżywiania i rozumiejąc, jakie pokarmy mogą wywoływać migrenę, możesz zacząć czuć się lepiej dłużej, bez groźby migreny zawsze nad wszystkim, co robisz.