Cud magnezu (wydanie drugie)

Opinie czytelników

Recenzje użytkowników książki „The Magnesium Miracle” autorstwa dr Carolyn Dean podkreślają jej obszerne informacje na temat znaczenia magnezu dla zdrowia i jego potencjalnych korzyści w przypadku różnych schorzeń. Wielu czytelników uznało książkę za pouczającą, jasną i praktyczną w zrozumieniu suplementacji magnezem i jej efektów. Niektórzy krytykowali jednak częste promowanie przez autorkę jej własnych produktów i wyrażali obawy dotyczące konkretnych twierdzeń dotyczących skutków ubocznych suplementacji.

⬤ Szczegółowe, kompleksowe informacje na temat działania magnezu
⬤ łatwe do zrozumienia
⬤ praktyczne porady dotyczące suplementacji
⬤ rzeczywiste zastosowania, którymi dzielą się czytelnicy
⬤ wysoki wskaźnik osobistej poprawy zdrowia
⬤ dokładne odniesienia do badań
⬤ służy jako cenna książka referencyjna.

⬤ Powtarzające się promowanie przez autorkę jej własnych produktów magnezowych może być postrzegane jako stronnicze
⬤ niektórzy czytelnicy doświadczyli niepożądanych skutków zalecanego przez nią magnezu
⬤ kilka skarg dotyczących dokładności wykresów żywności i twierdzeń dotyczących wchłaniania
⬤ początkowe sekcje książki mogą wydawać się słabe lub promocyjne.

(na podstawie 321 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Magnesium Miracle (Second Edition)

Zawartość książki:

Teraz zaktualizowany o 30 procent nowego materiału, jedyny kompleksowy przewodnik po jednym z najważniejszych, ale często pomijanych minerałów, magnezu - który chroni przed chorobami serca, udarem, osteoporozą, cukrzycą, depresją, zapaleniem stawów i astmą oraz pomaga je łagodzić.

Magnez jest niezbędnym składnikiem odżywczym, niezbędnym dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dodając ten minerał do swojej diety, chronisz się przed - i pomagasz złagodzić - takie zagrożenia jak choroby serca, udar, osteoporoza, cukrzyca, depresja, zapalenie stawów i astma. Jednak pomimo licznych zalet magnezu, wielu Amerykanów cierpi na jego niebezpieczny niedobór. Zaktualizowany i poprawiony w oparciu o najnowsze badania, ten niesamowity przewodnik wyjaśnia istotną rolę, jaką magnez odgrywa w organizmie i życiu. Wewnątrz odkryjesz.

- nowe odkrycia dotyczące istotnej roli magnezu w obniżaniu poziomu cholesterolu.

- ulepszone metody zwiększania spożycia i szybkości wchłaniania magnezu.

- jak wapń może zwiększać ryzyko chorób serca - i jak magnez może je obniżać.

- bogaty w magnez plan żywieniowy, który jest równie smaczny, co zdrowy.

- informacje na temat związku między magnezem a otyłością.

- witaminy i minerały, które współpracują z magnezem w leczeniu określonych dolegliwości.

- dlaczego diety paleo, surowe jedzenie i zielone soki mogą prowadzić do niedoboru magnezu.

The Magnesium Miracle, teraz bardziej niż kiedykolwiek, jest najlepszym przewodnikiem po minerale, który jest naprawdę cudowny.

Pochwały dla The Magnesium Miracle

„Dr Carolyn Dean wyprzedziła swoje czasy o lata świetlne, jeśli chodzi o kluczowy minerał magnez i jego wiele zastosowań ratujących życie. Jej praca jest darem dla ludzkości. Gorąco polecam.” -- Christiane Northrup, M. D..

„W całym tym tomie i z najwyższą jasnością dr Carolyn Dean przedstawia bezcenne zalecenia - oparte na najnowszych badaniach nad magnezem. Praktycznie każdy Amerykanin może na tym skorzystać.” - Paul Pitchford, autor książki »Healing with Whole Foods«.

„Dr Carolyn Dean ma najlepsze referencje do dostarczania rozwiązań osobom cierpiącym na ukryte zaburzenia magnezu, które dotykają większość z nas. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce poprawić jakość swojego życia."--Stephen T. Sinatra, M. D., autor The Sinatra Solution: Metabolic Cardiology.