Creating Your Best Life: Ostateczny przewodnik po liście życia

Opinie czytelników

Książka Creating Your Best Life autorstwa Caroline Miller i dr Michaela Frischa jest wysoko oceniana przez czytelników za przystępne i praktyczne podejście do rozwoju osobistego i wyznaczania celów. Oferuje ona innowacyjne narzędzia, takie jak dziennik „Best Self” i zachęca do introspekcji oraz podejmowania konkretnych kroków w kierunku satysfakcjonującego życia. Choć dla wielu osób książka ta okazała się przełomowa, spotyka się ona z krytyką ze względu na swoją prezentację, brak zaktualizowanych zasobów i postrzegane mizoginiczne podteksty.

⬤ Potężny i praktyczny przewodnik po rozwoju osobistym.
⬤ Innowacyjne koncepcje i ćwiczenia, takie jak prowadzenie dziennika „Best Self” i listy życia.
⬤ Wciągający styl pisania, który łatwo się czyta.
⬤ Skuteczne techniki wyznaczania celów i poprawy jakości życia.
⬤ Pozytywny wpływ na czytelników, inspirujący ich do podejmowania działań w kierunku realizacji swoich marzeń.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za przytłaczającą ze względu na jej kompleksowy charakter.
⬤ Brak skupienia się na codziennym zarządzaniu czasem i praktycznej realizacji celów.
⬤ Krytyka przestarzałych linków i odniesień w nowszym wydaniu.
⬤ Mizoginiczne podteksty i problematyczne narracje w niektórych sekcjach.
⬤ Niektóre treści mogą wydawać się powtarzalne dla czytelników zaznajomionych z literaturą samopomocową.

(na podstawie 67 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide

Zawartość książki:

Teraz ten "klasyk w wyznaczaniu celów" (Mehmet C.

Oz, MD) powraca, ponownie wydany z nowym wstępem, nową okładką i świeżym, nowym projektem wnętrza. Po raz pierwszy nauka psychologii pozytywnej spotyka się z nauką o osiąganiu celów Wszechstronny i oparty na dowodach, Creating Your Best Life otwiera nowe możliwości w ujawnianiu, w jaki sposób szczęście i sukces są ze sobą powiązane.

Dzięki dziesiątkom interaktywnych ćwiczeń i quizów pomaga czytelnikom zidentyfikować ich najbardziej cenione potrzeby, ambicje i życzenia, dzięki czemu mogą przejąć kontrolę nad swoim otoczeniem i zmaksymalizować swoje szanse na sukces. Unikalny "life list coaching" autorów wyjaśnia krok po kroku, jak wyznaczać cele w 16 kluczowych obszarach - w tym w relacjach miłosnych, rodzinie, zdrowiu, pracy, poczuciu własnej wartości, przyjaźni, pieniądzach, rozwiązywaniu problemów i kreatywności - które inspirują ludzi do bardziej świadomego, produktywnego i radosnego życia.