Coregasm Workout: Rewolucyjna metoda na lepszy seks dzięki ćwiczeniom

Opinie czytelników

Książka na temat zjawiska „coregasm” autorstwa dr Herbenick otrzymała mieszane recenzje. Niektórzy czytelnicy doceniają łatwy do odczytania format i interesujące spostrzeżenia naukowe, podczas gdy inni krytykują ją za brak rzeczywistych procedur treningowych lub odpowiednich wskazówek dotyczących wzmacniania rdzenia.

Łatwy do czytania format, interesujące naukowe spostrzeżenia na temat „coregasm”, doskonałe ćwiczenia, dobrze zorganizowana, szczegółowa progresja ćwiczeń, wciągający styl pisania.

Brak rzeczywistych planów treningowych; koncentruje się głównie na ćwiczeniach kegla i orgazmach podczas treningów, a nie na tradycyjnych treningach, nieodpowiednie wskazówki dotyczące prawidłowego ustawienia, niektórzy uważają, że ćwiczenia są nieskuteczne w osiąganiu coregasms.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex Through Exercise

Zawartość książki:

„The Coregasm Workout” to nowa, rewolucyjna książka, która zapewnia naturalne, bezpieczne i skuteczne techniki poprawy seksu poprzez fitness.

Opracowany przez wiodącą badaczkę seksu, edukatorkę i felietonistkę dr Debby Herbenick, „The Coregasm Workout” wprowadza proste, poparte naukowo ćwiczenia, które sprawiają, że trening jest przyjemniejszy, a życie seksualne bardziej satysfakcjonujące. Debby opracowała „The Coregasm Workout” w oparciu o swoje głębokie doświadczenie w naukach o zdrowiu i bezprecedensowe badania nad podnieceniem wywołanym ćwiczeniami, aby zbliżyć do siebie sprawność fizyczną i seksualność.

Jej oparte na faktach metody zostały specjalnie zaprojektowane w celu poprawy orgazmu i zostały przetestowane, udoskonalone i sprawdzone przez prawdziwe kobiety, dla kobiet.