Commit!: Wzmocnij swój umysł i ciało oraz uwolnij swój pełny potencjał

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za praktyczne spostrzeżenia i zachęcające podejście do poprawy wydajności w różnych aspektach życia. Czytelnicy doceniają jej przystępność i zdolność do inspirowania do działania, choć niektórzy uważają, że nie oferuje ona nowych informacji.

⬤ Inspirujące osobiste historie i praktyczne techniki.
⬤ Łatwa do czytania i dobrze skonstruowana.
⬤ Zachęca do autorefleksji i dążenia do doskonałości.
⬤ Łączy psychologię z osobistymi doświadczeniami ze sportu i biznesu.
⬤ Angażuje czytelników i motywuje ich do działania.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje w niej nowych lub przełomowych spostrzeżeń.
⬤ Niektórzy uważają, że jest to po prostu przyzwoita lektura bez wyróżniających się cech.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Commit!: Make Your Mind and Body Stronger and Unlock Your Full Potential

Zawartość książki:

"Atak pozytywnego nastawienia od początku do końca... Mnóstwo ludzi znajdzie w niej coś, co im pomoże" Irish Times Jako piłkarz, który wygrał All-Ireland oraz odnoszący sukcesy trener motywacyjny i biznesmen, Enda McNulty ma dogłębną wiedzę na temat tego, co jest potrzebne do osiągnięcia prawdziwego sukcesu.

Enda pracował z międzynarodowymi gwiazdami, takimi jak legenda rugby Brian O'Driscoll, drużyny rugby Leinster i Irlandii, olimpijczyk David Gillick, główny tancerz Riverdance, Padraic Moyles, a także z najlepszymi zespołami zarządzającymi w firmach takich jak Digicel, Diageo, Intel, Microsoft i Facebook. Wie, jak pomóc ludziom osiągnąć ich potencjał. Enda wierzy, że nasze największe spełnienie pochodzi ze znalezienia i pracy nad osiągnięciem prawdziwego celu naszego życia.

W książce Commit wyjaśnia, jak to zrobić.

Opierając się na swoim osobistym i zawodowym doświadczeniu, Enda pokazuje, jak wykorzystać swoje mocne strony, aby prowadzić bardziej celowe życie. Wyjaśnia, jak rozwinąć sposób myślenia, który pomoże ci rozpoznać i wykorzystać okazję.

Bada odporność i wytrzymałość psychiczną oraz sposoby ich rozwijania. Zapewnia również praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania dobrym samopoczuciem fizycznym poprzez odpowiednie połączenie ćwiczeń i odżywiania. Korzystając z przykładów różnych osób, którym Enda pomógł - niektórych znanych, innych mniej znanych - Commit łączy rzeczywiste doświadczenie z bogactwem osobistych spostrzeżeń i wiedzy, które Enda zdobył przez lata.

To nic innego jak kompleksowa instrukcja, jak stać się najprawdziwszą, najbardziej spełnioną wersją siebie, jaką możesz być. "Po pracy z Endą i jego zespołem moje występy na scenie znacznie się poprawiły, a praca nadal pomaga mi osiągnąć mój potencjał w każdym aspekcie życia" Padraic Moyles, główny tancerz, Riverdance "Praca z Endą McNulty pozytywnie wpłynęła na to, jak wykonuję swoją pracę. Mam odnowione poczucie celu, jasności i perspektywy" Eamonn Sinnott, dyrektor generalny, Intel Ireland "Zrozumienie i umiejętności Endy były kluczowe, aby pomóc mi osiągnąć mój potencjał jako sportowca.

I nadal używam narzędzi, które dał mi w mojej karierze po zakończeniu kariery sportowej" David Gillick, olimpijczyk "Enda McNulty ma dogłębną wiedzę na temat tego, co jest potrzebne do osiągnięcia prawdziwego sukcesu" Sunday World.