Ocena:
Książka „Coming Alive” autorstwa Phila Stutza i Barry'ego Michelsa spotkała się z dużym uznaniem za praktyczne narzędzia i pełne współczucia wskazówki mające na celu rozwój osobisty. Wielu czytelników donosi o transformacyjnych doświadczeniach i zwiększonej samoświadomości w wyniku zastosowania narzędzi opisanych w książce. Jednak niektórzy krytycy wspominają o potrzebie coacha, aby skutecznie wdrożyć te techniki, a także obawy dotyczące oryginalności przedstawionych koncepcji.
Zalety:⬤ Dostarcza praktycznych narzędzi, które prowadzą do natychmiastowych rezultatów.
⬤ Autorzy okazują współczucie i zrozumienie poprzez swoje teksty.
⬤ Zachęca do głębokiej autorefleksji i rozwoju osobistego.
⬤ Wielu czytelników doświadczyło zmieniających życie korzyści i zwiększonej dojrzałości emocjonalnej.
⬤ Podkreślane są konkretne kroki i jasne wskazówki.
⬤ Wspierająca społeczność dostępna za pośrednictwem dodatkowych zasobów.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że do skutecznego korzystania z technik potrzebny jest trener.
⬤ Istnieją obawy dotyczące oryginalności pomysłów, porównując je do wcześniej omawianych koncepcji, takich jak negatywne ego.
⬤ Wdrożenie narzędzi wymaga znacznego wysiłku i zaangażowania.
(na podstawie 93 opinii czytelników)
Coming Alive: 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential
"Narzędzia, których Barry i Phil uczą w Coming Alive, dały mi odwagę i jasność, by dostosować się do prawdy - bez względu na to, jak trudne lub bolesne wydawało się to w tamtym czasie" - Gwyneth Paltrow.
Stuknij w Siłę Życiową dzięki temu krytycznemu i współczesnemu przewodnikowi po odblokowaniu naszego najpotężniejszego ja - od autorów bestsellera The Tools (i rezydentów psychiatrów goop).
Narzędzia Phila Stutza i Barry'ego Michelsa zostały przedstawione w Stutz, oryginalnym filmie dokumentalnym Netflix wyreżyserowanym przez Jonaha Hilla i współprodukowanym przez Joaquina Phoenixa.
W The Tools Michels i Stutz zrewolucjonizowali świat rozwoju osobistego. Teraz, w Coming Alive, prowadzą czytelników w kierunku źródła pozytywnej energii: źródła kreatywności, odnowy i zaangażowania. Pierwszym krokiem do zdobycia panowania nad własnym życiem - w pogłębianiu zarówno emocjonalnych, jak i duchowych doświadczeń - jest zidentyfikowanie wewnętrznego wroga, którego Michels i Stutz nazwali Częścią X. Ten potężny przeciwnik jest zmiennokształtny: może być głosem w twojej głowie, który jest potokiem negatywności; może przybrać formę zewnętrznych sił, które spiskują przeciwko tobie. Niezależnie od tego, pod jaką postacią się pojawia, Część X ma na celu wykolejenie twojego postępu, utrzymanie cię na małej powierzchni i pokonanie nadziei.
Cztery niezbędne narzędzia zawarte w Coming Alive pomogą ci połączyć się z Siłą Życiową - źródłem pozytywnej energii, która jest źródłem kreatywności, odnowy, pewności siebie i zaangażowania - oraz wykorzystać energię i wolę do walki z Częścią X. Czerpiąc spostrzeżenia z dziesięcioleci praktyki psychoterapeutycznej, własnego doświadczenia oraz poruszającego i hojnego zrozumienia naszych wzajemnych powiązań, Michels i Stutz stworzyli zmieniający paradygmat przewodnik po osiągnięciu optymalnego zdrowia psychicznego i duchowego dobrostanu.
Pochwały dla Coming Alive
"Co za dar! Porywająca eksploracja czterech (mrożących krew w żyłach) współczesnych dolegliwości i ich ekscytująco praktycznych rozwiązań... Wyjątkowa w swoim podejściu i głęboko duchowa w swoich obawach, Coming Alive to książka, którą będę naciskać zarówno na przyjaciół, jak i wrogów." --Maria Semple, autorka Where'd You Go, Bernadette