Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: Nowa nauka o tym, jak twoje ciało może się wyleczyć

Opinie czytelników

Książka dr Williama Li jest wysoko ceniona za treści informacyjne na temat odżywiania i zdrowia, oferując wgląd w korzystne pokarmy i ich wpływ na metabolizm w zapobieganiu lub leczeniu chorób. Wielu czytelników podziwia zaangażowanie autora w badania i jego zdolność do przekazywania złożonych idei naukowych w jasny i angażujący sposób. Niektórzy klienci mieli jednak problemy z fizycznym stanem książki po jej otrzymaniu.

Treści informacyjne na temat odżywiania i zdrowia, dobrze wyjaśnione przez kompetentnego autora, przejrzysta i uporządkowana prezentacja, świetne tłumaczenia, praktyczne porady dotyczące poprawy diety, cenne zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych.

Niektóre egzemplarze dotarły uszkodzone lub w złym stanie.

(na podstawie 46 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself

Zawartość książki:

Dr William Li, pionierski lekarz i prelegent TED, którego wykłady mają ponad 4 miliony wyświetleń, ujawnia, że antyangiogeneza, czyli zapobieganie wzrostowi naczyń krwionośnych, które odżywiają nowotwory złośliwe, jest sekretem ochrony przed zagrożeniami dla naszego zdrowia.

Pierwszy krok: wybrać żywność, która blokuje dopływ składników odżywczych do komórek nowotworowych, a tym samym pokonać chorobę w jej własnej grze.

Przewodnik ten zmieni sposób, w jaki używamy żywności do zapobiegania, leczenia i odwracania chorób poprzez aktywację naturalnych systemów obronnych organizmu.

Znajdujemy si臋 w punkcie wyj膮tkowym, je艣li chodzi o nasze zrozumienie tego, jak zapobiega膰 chorobom i je zwalcza膰. Wskaźniki zachorowań na raka, choroby serca, udar mózgu, cukrzycę, otyłość i inne powszechne problemy zdrowotne gwałtownie rosną. Jednak najnowsze badania naukowe i dowody kliniczne ujawniają, że siła ochrony przed tymi zagrożeniami leży w prostym rozwiązaniu: żywności, którą spożywamy każdego dnia.

OPIS ANGIELSKI

NEW YORK TIMES BESTSELLER

Czy twoja dieta karmi czy pokonuje choroby?

Zapomnij o wszystkim, co myślisz, że wiesz o swoim ciele i jedzeniu, i odkryj nową naukę o tym, jak ciało leczy się samo. W książce EAT TO BEAT DISEASE dowiesz się, jak zidentyfikować strategie i dawki jedzenia, aby zmienić swoją odporność i zdrowie.

Radykalnie nie doceniliśmy mocy naszego ciała do przekształcania i przywracania zdrowia. Pionierski lekarz-naukowiec, dr William Li, wzmacnia czytelników, pokazując im dowody stojące za ponad 200 zdrowymi pokarmami, które mogą zagłodzić raka, zmniejszyć ryzyko demencji i pokonać dziesiątki chorób, których można uniknąć. EAT TO BEAT DISEASE nie mówi o tym, jakich pokarmów należy unikać, ale raczej jest zmieniającym życie przewodnikiem po setkach leczniczych pokarmów, które można dodawać do posiłków, które wspierają systemy obronne organizmu, w tym:

Śliwki.

Cynamon.

Herbata jaśminowa.

Czerwone wino i piwo.

Czarna fasola.

Pomidory San Marzano.

Oliwa z oliwek.

Ostrygi z Pacyfiku.

Sery takie jak Jarlsberg, Camembert i cheddar.

Chleb na zakwasie.

Plan zawarty w książce pokazuje, jak zintegrować pokarmy, które już kochasz, z dowolną dietą lub planem zdrowotnym, aby aktywować systemy obronne organizmu - angiogenezę, regenerację, mikrobiom, ochronę DNA i odporność - w celu zwalczania raka, cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych, neurodegeneracyjnych i autoimmunologicznych oraz innych wyniszczających schorzeń.

Zarówno pouczająca, jak i praktyczna, książka EAT TO BEAT DISEASE wyjaśnia naukę o leczeniu i zapobieganiu, strategie wykorzystywania żywności do aktywnego przekształcania zdrowia oraz wskazuje naukę o dobrym samopoczuciu i zapobieganiu chorobom w nowym, ekscytującym kierunku.