Ocena:
Książka „The Daily Zen Journal” została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na swoje praktyczne ćwiczenia i uspokajający wpływ, dzięki czemu jest odpowiednia dla początkujących, którzy chcą poznać zen i uważność. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że nie spełnia ona ich oczekiwań w porównaniu do innych dzieł autora.
Zalety:Książka jest łatwa w czytaniu, kojąca dla umysłu i oferuje praktyczne ćwiczenia relaksacyjne i uważności. Jest przyjemna dla początkujących, zawiera prowokujące do myślenia cytaty i jest postrzegana jako świetny towarzysz codziennej medytacji. Wielu czytelników uznało go za pomocny w zmniejszaniu stresu i poleciło go innym.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważali, że dziennik nie spełnił ich oczekiwań, porównując go niekorzystnie do artykułów i tweetów autora, zauważając, że zawiera on głównie ćwiczenia podobne do tych, które można znaleźć na zajęciach medytacyjnych lub w aplikacjach.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
The Daily Zen Journal: A Creative Companion for a Beginner's Mind
Zabawnie ilustrowany dziennik dla początkujących, autorstwa dwudziestokilkuletniego twórcy Daily Zen Zapytaj dowolną szczęśliwą osobę, którą znasz - ciekawość i zabawa utrzymują nas zaangażowanych i połączonych z tym, co najważniejsze.
Ten inspirowany buddyzmem zen dziennik pomaga każdemu kultywować umysł początkującego - otwarty na obserwację, śmiech i rozwój w kierunku naszego najlepszego ja. Napisany przez Charliego Amblera, dwudziestokilkuletniego twórcę Daily Zen (popularnego bloga i kanału na Twitterze, który dociera do ponad 300 000 zaangażowanych fanów), ten prowokujący do myślenia dziennik z eleganckimi ilustracjami brooklyńskiej artystki Iris Gottlieb otworzy twój umysł, złagodzi stres i pomoże ci ustalić priorytety w życiu, jedna pouczająca strona na raz.