Codzienne dobre samopoczucie dla mam: Trzydzieści zmieniających życie narzędzi, które pomogą ci odnieść sukces w wychowywaniu dzieci

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Everyday Wellbeing for Mums: Thirty Life-Changing Tools to Help You Feel Successful as You Raise Your Children

Zawartość książki:

Podczas pierwszego roku nauczania autorki Rhiannon Colarossi, w 2002 roku, odkryła coś, czego nie uczą na uniwersytecie: dobre samopoczucie mamy wpływa na szczęście dziecka i jego zdolność uczenia się w klasie.

Widziała ciągłe zajęcie i nieobecność mam, zauważając ten wzorzec w wielu rodzinach, niezależnie od okoliczności. Wie na pewno, że gdyby mamy znały wartość własnego dobrego samopoczucia w życiu swoich dzieci, zdecydowałyby się zwolnić i być bardziej obecne.

W książce Everyday Wellbeing for Mums, Rhiannon stara się wspierać matki w osiąganiu ich najlepszych wyników poprzez wdrażanie codziennych narzędzi dobrego samopoczucia, takich jak pozytywne działanie, życzliwość dla siebie i mocne pauzy. Włączenie tych narzędzi do codziennej rutyny może pomóc w pielęgnowaniu codziennego dobrego samopoczucia, abyś mogła czuć się jak najlepiej podczas wychowywania dzieci. Pomimo chaosu i wyzwań, które często są częścią codziennego życia, zasługujesz na spokój każdego dnia.

Możliwe jest prowadzenie szczęśliwego i spokojnego życia podczas wychowywania małych dzieci. Ten poradnik dotyczący samorozwoju zawiera zestaw narzędzi dla matek, które mogą wykorzystać do budowania własnego dobrego samopoczucia i dobrego samopoczucia podczas wychowywania dzieci.