Co teraz? Krótki przewodnik, który pomoże ci podnieść się, gdy życie cię powali

Opinie czytelników

Książka jest zwięzłym i wszechstronnym źródłem, które zapewnia cenne spostrzeżenia i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z bólem i cierpieniem. Jest ceniona za swoje proste podejście i użyteczność dla czytelników na różnych etapach życia.

Zwięzła i rzeczowa, służy jako szybkie odniesienie dla dobrego samopoczucia psychicznego, zapewnia codzienne rutyny i nastawienie do zapobiegania cierpieniu, odpowiednie na wszystkich etapach życia.

W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.

(na podstawie 1 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Now What? A quick guide to help you rise when life knocks you down

Zawartość książki:

Życie jest pełne trudności. Niektórych trudności można się spodziewać, inne pojawiają się znienacka, a jeszcze inne narastają z czasem.

Wiedząc, że jest to rzeczywistość dla każdego, Karen ma misję dzielenia się praktycznymi narzędziami i strategiami myślenia, aby pomóc ludziom zbudować niezniszczalny fundament. Nie chodzi o idealne życie, w którym nic złego się nie dzieje.

Życie polega na skupieniu się na tym, co możesz zrobić teraz, podejmowaniu jednego małego działania na raz i dawaniu z siebie wszystkiego. Pamiętaj, że jesteś silniejszy niż myślisz.