Co się dzieje w jelitach? Pięć kluczowych elementów do opanowania hormonów

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksową i przystępną eksplorację zdrowia jelit i równowagi hormonalnej, zawierając jasne wyjaśnienia i praktyczne porady. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania i informacyjny charakter treści, dzięki czemu jest ona odpowiednia zarówno dla osób z istniejącymi problemami zdrowotnymi, jak i tych, którzy chcą proaktywnie poprawić swoje samopoczucie.

⬤ zawiera krótkie historie pacjentów, które sprawiają, że pojęcia stają się zrozumiałe
⬤ zawiera praktyczne porady i wyjaśnienia
⬤ napisany w stylu konwersacyjnym
⬤ zachęca do proaktywnego zarządzania zdrowiem
⬤ oparty na badaniach
⬤ wysoce polecany przez czytelników.

Niektórym czytelnikom może brakować głębi w bardziej złożonych szczegółach medycznych; osoby poszukujące zaawansowanej terminologii medycznej mogą uznać ją za niewystarczająco wyczerpującą.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What in the Gut Is Going On?: Five Key Elements to Master Your Hormones

Zawartość książki:

Misją dr June Stevens jest edukacja i umożliwienie ci bycia swoim własnym adwokatem w maksymalizacji zdrowia jelit, przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Dr June napisała What in the Gut Is Going On? Five Key Elements to Master Your Hormones, aby zainspirować Cię do dzielenia się tymi informacjami z innymi, abyśmy mogli przywrócić zdrowie w opiece zdrowotnej i wspólnie przenieść świat w kierunku dobrego samopoczucia.

W tej książce:

⬤ Nauczysz się kochać swoją wątrobę.

⬤ Zdasz sobie sprawę, że możesz dosłownie zaufać swojemu jelitu.

⬤ Zdobędziesz wiedzę, aby stać się bardziej proaktywnym w dbaniu o siebie.

⬤ Odkryjesz, jak uwolnić układ limfatyczny, aby wzmocnić detoksykację organizmu.

⬤ Zdobądź narzędzia, które pozwolą ci wyjść poza medycynę konwencjonalną i wejść do zintegrowanej opieki zdrowotnej.

"Dr June Stevens napisała tę książkę w sposób, który pozwala czytelnikowi stać się najlepszym adwokatem zdrowia i odzyskać kontrolę nad swoimi hormonami".

- Dr Decker Weiss, NMD, FASA, kardiolog naturopatyczny, lekarz chorób wewnętrznych w Weiss Center for Health and Medicine w Carefree, AZ, autor bestsellerów The Weiss Method.

"W What in the Gut Is Going On? naturopatyczne i integracyjne terapie dr June Stevens pokazują kobietom w każdym wieku, jak mogą opanować własną równowagę hormonalną, lecząc pierwotną przyczynę - przywracając ogólne zdrowie układu pokarmowego".

- Dr Holly Lucille, ND, RN, uznany w kraju i licencjonowany lekarz naturopata, edukator, konsultant ds. produktów naturalnych, gospodarz telewizyjny i radiowy, autor.

"Dr June Stevens destyluje lata praktyki klinicznej do tej książki, mapy drogowej dla kobiet pragnących odzyskać zdrowie, poprawić funkcjonowanie jelit i zrównoważyć hormony".

- Paul Mittman, ND, EdD.

" What in the Gut Is Going On? to dynamiczna lektura, cenne źródło informacji i narzędzie na całe życie dla każdego, kto dąży do równowagi hormonalnej, zdrowia układu pokarmowego i ogólnego dobrego samopoczucia". - Pamela W. Smith, MD, MPH, MS, dyrektor medyczny Centrum Medycyny Precyzyjnej, założycielka The Fellowship in Anti-Aging, Regenerative, and Functional Medicine, międzynarodowy mówca, autor bestsellerów.

Dr June E. Stevens jest klinicystką, pedagogiem i autorką, która dorastała na rodzinnej farmie w Maine. Zawsze kochała rośliny i doceniała naturę. Służyła jako zarejestrowana pielęgniarka w Marynarce Wojennej Stanów Zjednoczonych, zanim zajęła się swoją prawdziwą pasją: medycyną naturalną. Dr Stevens jest właścicielką NOR CAL Natural Medicine w Redding w Kalifornii, gdzie zajmuje się głównie zdrowiem kobiet i kardiologią. Jako ekspert w dziedzinie naturopatycznego i funkcjonalnego podejścia do zdrowia, dr Stevens określa pierwotną przyczynę stanu zdrowia swoich pacjentów i szanuje ich unikalną indywidualność biochemiczną podczas opracowywania spersonalizowanych planów leczenia.