Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje cenne spostrzeżenia i praktyczne porady dla kobiet zmagających się z depresją poporodową (PPD) i lękiem, szczególnie w przypadku rozważania kolejnych ciąż. Wiele czytelniczek uznało ją za przydatną i wzmacniającą, podkreślając jej skuteczność jako zasobu. Niektóre użytkowniczki wyraziły jednak rozczarowanie jego treścią, uważając, że nie dostarcza on nowych informacji lub przynosi efekt przeciwny do zamierzonego.
Zalety:⬤ Dostarcza wiarygodnych i powiązanych doświadczeń dla osób z problemami poporodowymi.
⬤ Oferuje praktyczne porady i narzędzia do radzenia sobie z PPD.
⬤ Zachęca do otwartej komunikacji między partnerami na temat obaw i oczekiwań.
⬤ Postrzegana jako lektura obowiązkowa przez wiele osób, zwłaszcza tych, które rozważają dodatkowe dzieci po PPD.
⬤ Pomocna zarówno dla matek, jak i ich partnerów, zwiększając zrozumienie i wsparcie.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka raczej ich niepokoi niż pociesza.
⬤ Kilku recenzentów uznało ją za pozbawioną przydatnych informacji.
⬤ Niektórzy uważali, że sugestie były po prostu zdroworozsądkowe i niewystarczająco wartościowe.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
What Am I Thinking?
Zawartość książki:
Dla wielu kobiet urodzenie dziecka jest źródłem głębokiej radości, której się spodziewały i przynosi szczęście nie do opisania. Dla kobiet, które doświadczają depresji po urodzeniu dziecka, radość ta może wydawać się nieuchwytna.
Zamiast tego, kobiety z depresją poporodową (PPD) są często ogarnięte uczuciem głębokiego smutku, dezorientacji, niepokoju i rozpaczy, i są pozbawione oczekiwanej radości w pierwszych cennych miesiącach z dzieckiem. W pewnym momencie pojawia się pytanie o urodzenie kolejnego dziecka. Jeśli zadasz to pytanie kobiecie pogrążonej w depresji, może odpowiedzieć: nie.
Nigdy więcej dzieci. Jeśli zapytasz kobietę, która wyleczyła się z depresji poporodowej, czy chce mieć więcej dzieci, może odpowiedzieć: tak, ale boję się znowu przez to przechodzić. Ta książka została napisana, aby towarzyszyć tym kobietom w ich podróży do kolejnej ciąży po depresji poporodowej.
What Am I Thinking zawiera niezbędne informacje dla kobiet i ich rodzin, które planują kolejne dziecko po wcześniejszym doświadczeniu depresji poporodowej. Jak wiedzą te kobiety, planowanie kolejnej ciąży może być procesem pełnym głębokiego niepokoju, niezdecydowania, obaw i zwątpienia w siebie. Co, jeśli znów wpadnę w depresję? Co jeśli następnym razem będzie gorzej? Co jeśli wydarzy się coś strasznego? Co jeśli popełniam błąd?
Wypełniona strategiami samopomocy, aktualnymi zaleceniami dotyczącymi leczenia i praktycznymi poradami, książka ta oferuje kobietom nadzieję, pewność siebie i wsparcie, których potrzebują, aby odbyć tę podróż pomimo lęku. Mając do dyspozycji te zasoby i dostępną wiedzę, prawdopodobnie poczują się bardziej wzmocnione, co pozwoli im działać z pewnością siebie.
