Ocena:
Książka Mistie Layne, „What Goes Up”, oferuje mocną i szczerą narrację o uzależnieniu, przebaczeniu i uzdrowieniu. Czytelnicy doceniają przejrzystość i wrażliwość autorki, która dzieli się swoją podróżą przez uzależnienie i żmudny proces powrotu do zdrowia. Książka służy jako inspirujący przewodnik dla tych, którzy stoją w obliczu podobnych zmagań, podkreślając nadzieję i rozwój osobisty.
Zalety:⬤ Wciągająca i szczera opowieść, która urzeka czytelników.
⬤ Silne motywy odkupienia i uzdrowienia, które rezonują z wieloma osobami.
⬤ Przejrzystość i wrażliwość autorki budzą nadzieję i zachęcają innych do przezwyciężenia swoich zmagań.
⬤ Służy jako cenne źródło informacji dla osób zmagających się z uzależnieniem lub wspierających kogoś, kto jest w takiej sytuacji.
⬤ Zawiera praktyczne spostrzeżenia, w tym autorską metodę COPE wspomagającą powrót do zdrowia.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać temat uzależnienia i osobistych zmagań za głęboko emocjonalny lub wyzwalający.
⬤ Kilku recenzentów może preferować dodatkowe treści na temat praktycznych metod powrotu do zdrowia, a nie tylko narrację.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
What Goes Up: Overcoming Your Worst to Live Your Best
Czy pozwalasz, by przeszłość okradała cię z przyszłości?
Wrażliwość, niepewność, gniew, uraza i depresja doprowadziły Mistie w ramiona kokainy. Będąc zakładniczką nałogu przez dziesięć lat, przeszła od zostania chirurgiem w szkole medycznej do czarnych oczu, popełniania przestępstw i czterdziestu lat więzienia za odebranie komuś życia.
Załamana, przygnębiona i zagubiona, znalazła siłę, by podnieść się, dzieląc się PRAWDZIWĄ PRAWDĄ o uzależnieniu, przemocy domowej i wstydzie, aby wpływać na innych. W więzieniu zapisała się w czterostopniowym procesie uzdrawiania, strategicznie zatytułowanym C. O. P. E. = HOPE, który wyzwala emocjonalne uwolnienie się od bólu, poczucia winy, przebaczenia i depresji.
Mistie podkreśla: „Nie czekaj, ZAKOCHAJ SIĘ JUŻ DZIŚ! PRZETRENUJ swój mózg, aby dostrzegał SREBRNE PODWIĄZKI zamiast rozwodzić się nad negatywnymi emocjami. Znajdź swoją WIELKOŚĆ ukrytą za wstydem, poczuciem winy, zażenowaniem, zaprzeczaniem i arogancją i użyj jej, aby PODNIEŚĆ SIEBIE W GÓRĘ”. Zachęca do zadania sobie pytania „komu mam służyć?”. „Skup się na pomaganiu komuś innemu, a odkryjesz, że złość, uraza i zwątpienie w siebie znikną.
Przestań patrzeć w lusterko wsteczne i POZWÓL odejść swojej nawiedzającej przeszłości, abyś mógł BYĆ TERAŹNIEJSZOŚCIĄ i pojawić się w swojej PRZYSZŁOŚCI.
PODCIĄGNIJ SIĘ!