Clean Paleo Real Life: Łatwe posiłki i wskazówki oszczędzające czas, dzięki którym czyste paleo będzie trwałe przez całe życie

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za różnorodne, łatwe do wykonania przepisy, które są zarówno smaczne, jak i zdrowe. Wielu użytkowników docenia piękne fotografie i wciągający styl pisania autora. Niektórzy recenzenci uznali jednak tytuł za mylący ze względu na nieoczekiwane składniki, które nie są zgodne ze ścisłą dietą paleo, co prowadzi do niezadowolenia osób z określonymi ograniczeniami dietetycznymi.

⬤ Łatwe do wykonania przepisy, które są dostępne dla różnych poziomów umiejętności.
⬤ Pyszne i aromatyczne posiłki, które zachęcają do zdrowego odżywiania.
⬤ Oszałamiające fotografie, które sprawiają, że książka kucharska jest atrakcyjna wizualnie.
⬤ Przepisy są odpowiednie dla różnych preferencji żywieniowych i można je dostosować do różnych potrzeb.
⬤ Wciągający i przyjazny styl pisania autorki, sprawiający, że gotowanie jest przyjemne.

⬤ Tytuł może być mylący, ponieważ niektóre przepisy zawierają nabiał i inne składniki niepaleo, co rozczarowało użytkowników szukających ścisłych opcji paleo.
⬤ Niektórzy recenzenci stwierdzili, że szacowany czas przygotowania jest zaniżony.
⬤ Kilku użytkowników zwróciło uwagę na użycie składników, które mogą nie być powszechnie dostępne lub mogą wymagać planowania w celu ich zdobycia.

(na podstawie 75 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Clean Paleo Real Life: Easy Meals and Time-Saving Tips for Making Clean Paleo Sustainable for Life

Zawartość książki:

Uwielbiasz dietę eliminacyjną Paleo, ale nie chcesz spędzać życia w kuchni? Clean Paleo Real Life pokazuje, jak sprawić, by styl życia Paleo był odporny na komplikacje dzięki łatwym posiłkom, jednogarnkowym kolacjom, wrapom, daniom głównym, aplikacjom, deserom i nie tylko.

Zapomnij o wielogodzinnym planowaniu, przygotowywaniu, robieniu zakupów i gotowaniu - choć może to być trwałe przez 30 dni, to nie na całe życie. Napisana przez uwielbianą twórczynię The Movement Menu, Monicę Stevens Le, ta przystępna książka kucharska pokazuje jak szybko przygotować smaczny, czysty posiłek Paleo. Bez presji. Bez niepokoju. Po prostu pyszne pełnowartościowe posiłki bez glutenu, zbóż, nabiału i rafinowanego cukru. Przepisy, które z pewnością wzbudzą Twoje zainteresowanie i zadowolą Twój brzuszek, to m.in.

⬤ Chrupiące burgery z łososia.

⬤ Sałatka Nicoise z łososiem.

⬤ Ultimate Breakfast Sheet Pan.

⬤ Zawijane sałaty z kurczakiem Mole.

⬤ Poutine z dynią Alfredo.

⬤ Kruche krążki z polenty.

⬤ Najlepszy żeliwny żeberko.

⬤ Paleo Acai Bowls.

⬤ Wołowina po bolońsku.

⬤ Pizza Shakshuka.

⬤ Podpłomyki jabłkowe z masłem brzoskwiniowym.