Clean Eating: Przewodnik po zdrowiu i dobrym samopoczuciu (DUŻY DRUK): Przepisy na czyste odżywianie dla całej rodziny

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Clean Eating: A Guide to Health and Wellness (LARGE PRINT): Clean Eating Recipes for the Entire Family

Zawartość książki:

„Clean Eating: A Guide to Health and Wellness” to książka, która koncentruje się na tym, co pociąga za sobą styl życia czystego odżywiania, jakie są długoterminowe korzyści i jak można przejść na dietę.

Dla wielu osób może to być nieco trudne do zrozumienia, ponieważ decydują się na jedzenie bez zwracania uwagi na etykiety lub zwracania uwagi na to, czy owoce i warzywa, które kupują, są organiczne. W dłuższej perspektywie żałują dokonanych wyborów, ponieważ przynoszą one więcej szkody niż pożytku.

Kluczem do sukcesu jest zwracanie uwagi na to, co się kupuje i kupowanie tego, co jest dobre dla organizmu.