Clarity The Goal-Getter's Workbook, Part 1 For Personal Growth, Confidence, Spirituality: Dziennik refleksji Monitor nastroju Terapia poznawczo-behawioralna

Oryginalny tytuł:

Clarity The Goal-Getter's Workbook, Part 1 For Personal Growth, Confidence, Spirituality: Reflection Journal Mood Tracker Cognitive Behavioral Therapy

Zawartość książki:

Inspirować: Świętuj i kontempluj swoją osobistą podróż rozwojową.

Szczególnie inspirują mnie słowa, więc używam poezji wzorowanej na rytmie, ekscytacji i pewności siebie wersów rapowych/hip-hopowych, czyli przepływów Tend The Fire: Wykorzystaj popularne praktyki/narzędzia duchowe i wellness, aby zachęcić do głęboko autentycznego i jaśniejszego wglądu w swoje życie, abyś mógł zidentyfikować elementy/cechy swojego wyidealizowanego życia. Wznieś się wyżej: Wykorzystaj sprawdzone techniki/narzędzia psychologiczne i sukcesu, aby lepiej zrozumieć siebie, abyś mógł opracować spersonalizowaną strategię realizacji swoich celów.