Ciemność widoczna: Przebudzenie duchowego światła poprzez medytację ciemności

Opinie czytelników

Książka bada szamanizm i koncepcję stawienia czoła ciemności, aby znaleźć głębszy wgląd i odpowiedzi na życiowe pytania. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za wciągającą i pouczającą, niektórzy mieli konkretne uwagi krytyczne dotyczące jej głębi i treści.

Czytelnicy docenili interesującą treść książki, ćwiczenia do osobistej eksploracji i jej wartość w pogłębianiu praktyk medytacyjnych. Wielu chwaliło spostrzeżenia autora i ogólne wrażenia z lektury.

Niektórzy recenzenci uważali, że książka była bardziej reklamą odosobnień niż dogłębną eksploracją tematów, co prowadziło do rozczarowania. Inni oczekiwali większej głębi w oparciu o wcześniejsze prace autora i zauważyli, że format książki może nie w pełni uchwycić empiryczną istotę tematu.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Darkness Visible: Awakening Spiritual Light Through Darkness Meditation

Zawartość książki:

Pierwsza książka badająca duchową i terapeutyczną praktykę odosobnienia w fizycznej ciemności w celu zbadania wewnętrznego światła.

- Pokazuje, w jaki sposób doświadczanie całkowitej ciemności przez dłuższy czas pomaga w rozwijaniu jasności umysłu i kreatywności.

- Opiera się na wielu rdzennych i duchowych tradycjach, które wykorzystują tę technikę.

Wykorzystanie ceremonialnej ciemności jest klasyczną i międzykulturową metodą odkrywania ukrytych aspektów stanów nieświadomości i nadświadomości, uzyskiwania dostępu do niewidzialnych krajobrazów i obejmowania głębszych zakamarków jaźni. W Darkness Visible Heaven i Buxton badają duchową i terapeutyczną praktykę odosobnienia w fizycznej ciemności.

Przez tysiąclecia mistycy i mędrcy używali ciemności jako duchowego narzędzia do zerwania z przeszłością, wcześniejszymi uwarunkowaniami i ograniczoną rzeczywistością swoich społeczeństw. Poszukiwacze duchowi z wielu tradycji - celtyckiej, wschodniej, rdzennej Ameryki Północnej i Południowej, tybetańskiej i afrykańskiej - używali ciemności jako narzędzia do duchowego oświecenia. Heaven i Buxton pokazują, jak doświadczanie całkowitej ciemności, nawet tylko przez kilka godzin, przynosi niezwykłą jasność i spokój umysłu, a tym samym stanowi trampolinę dla kreatywności, intuicji i rozwoju duchowego. Zawierają ćwiczenia, które badają świadome poziomy świadomości snu, czerpiąc zarówno z ich doświadczenia jako nauczycieli tej metody, jak i z wielu kultur, które włączają tę praktykę do swoich duchowych tradycji. Darkness Visible pokazuje, jak pozbawienie wzroku może naprawdę nauczyć nas widzieć.