Ciemna strona poszukiwaczy światła: Odzyskaj swoją moc, kreatywność, błyskotliwość i marzenia

Opinie czytelników

Książka bada koncepcję cienia jaźni, zachęcając czytelników do przyjęcia wszystkich części siebie, w tym aspektów, które zwykle odrzucają lub ukrywają. Poprzez różne ćwiczenia oferuje transformacyjne podejście, wspierające rozwój osobisty i lepsze relacje poprzez promowanie samoakceptacji i zrozumienia swoich ciemniejszych cech.

Czytelnicy chwalą książkę za jej głęboki wpływ na postrzeganie siebie i relacje z innymi. Ćwiczenia okazały się praktyczne, angażujące, a czasami emocjonalnie transformujące. Wiele osób uznało, że dostarczyły one cennych spostrzeżeń na temat ich zachowań i interakcji z innymi. Tekst opisywany jest jako jasny i szczery, dzięki czemu złożone koncepcje psychologiczne stają się przystępne.

Niektórzy recenzenci zauważyli, że podróż może być emocjonalnie wymagająca i może nie być odpowiednia dla osób niechętnych do zmierzenia się z trudnymi prawdami o sobie. Kilku wspomniało, że choć książka jest dobra do rozpoznawania cieni u innych, brakuje jej głębi w kultywowaniu uważności dla własnego rozwoju. Ponadto zasugerowano, że książka może wydawać się niekompletna w niektórych obszarach autorefleksji.

(na podstawie 442 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity, Brilliance, and Dreams

Zawartość książki:

Bestsellerowy, ukochany klasyk o tym, jak wejść w ciemną stronę siebie, by wydobyć światło - teraz z nowym materiałem.

Debbie Ford wierzy, że każdy z nas posiada w sobie ślad każdej ludzkiej cechy, która istnieje, zdolność do każdej ludzkiej emocji. Rodzimy się ze zdolnością do wyrażania całego spektrum cech. Jednak, jak podkreśla Ford, nasze rodziny i społeczeństwo wysyłają nam silne sygnały na temat tego, które z nich są dobre, a które złe. Kiedy więc pojawiają się pewne impulsy, zaprzeczamy im, zamiast stawić im czoła, dać im zdrowy głos, a następnie pozwolić im odejść.

To właśnie na te uczucia Ford zwraca naszą uwagę, na te części naszego ja, które nie pasują do osobowości, którą stworzyliśmy dla reszty świata. Pokazuje nam skutki życia w ciemności, ukrywania wszystkich naszych rzekomo niesmacznych impulsów. Jesteśmy nieproporcjonalnie sfrustrowani i źli na egoizm przyjaciół, lenistwo kolegów, arogancję rodzeństwa. Kiedy nie jesteśmy w stanie pogodzić podobnych impulsów w sobie, wyjaśnia Ford, marnujemy własną energię na osądzanie innych zamiast na empatię. Ale co najważniejsze, odmawiamy sobie mocy i wolności autentycznego życia.

Poprzez historie i ćwiczenia zawarte w The Dark Side of the Light Chasers, Debbie Ford pokazuje nam nie tylko, jak rozpoznać nasze ukryte emocje, ale także jak znaleźć dary, które nam oferują. To książka dla fanów Marianne Williamson, Neale'a Donalda Walscha i Deepaka Chopry. Impulsy, których najbardziej się boimy, mogą być kluczem do tego, czego brakuje w naszym życiu.