Ciało w równowadze: Ziołowy przewodnik po holistycznej samoopiece

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko ceniona za piękny język, ilustracje i kompleksowe podejście do ziołolecznictwa. Zawiera szczegółowe informacje na temat różnych ziół, ich zastosowań i środków zaradczych na szereg problemów zdrowotnych, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników.

Piękne ilustracje, wyczerpujące i dobrze zbadane informacje na temat szerokiej gamy ziół i tematów zdrowotnych, sekcje przyjazne dla początkujących, praktyczne przepisy na ziołowe leki i herbaty, jasne ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa oraz inspirujący ton, który zachęca do samodzielnego odkrywania i holistycznego zdrowia.

Niektórzy czytelnicy uznali organizację książki za nieco trudną, wymagającą częstego korzystania z indeksu w celu znalezienia konkretnych ziół. Kilka osób zauważyło drobne problemy z uszkodzeniem książki podczas dostawy.

(na podstawie 210 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Body Into Balance: An Herbal Guide to Holistic Self-Care

Zawartość książki:

Silver Nautilus Book Award Winner for Health & Healing Lek zobojętniający kwas żołądkowy lub aspiryna mogą złagodzić ból, ale nie leczą przyczyny objawów.

Bóle głowy, niestrawność, zmęczenie, alergie, niepokój, egzema, wysokie ciśnienie krwi i inne dolegliwości są wskazówkami na głębszy brak równowagi w organizmie, a nauka odczytywania tych wskazówek jest kluczowym krokiem w utrzymaniu optymalnego zdrowia. Zielarka Maria Noel Groves pokazuje, jak odczytywać sygnały swojego ciała i wspierać własne zdrowie za pomocą ziołowych środków leczniczych i innych naturalnych metod leczenia.

Dowiesz się, w jaki sposób każdy z głównych układów organizmu - oddechowy, trawienny, odpornościowy, nerwowy, pamięci, rozrodczy, krążenia i inne - funkcjonuje optymalnie, a także odkryjesz, jak stosować naturalne środki lecznicze w celu odżywienia i naprawy problematycznych obszarów, przywrócenia utraconej witalności, wsparcia organizmu jako całości i zapobiegania przyszłym problemom. Groves zawiera dogłębne instrukcje, wraz ze zdjęciami krok po kroku, dotyczące wytwarzania własnych ziołowych środków leczniczych, a także wskazówki ekspertów dotyczące kupowania i skutecznego stosowania komercyjnych preparatów.