Ciało brzuch dusza: przewodnik czarnej matki po pierwotnych, spokojnych i potężnych narodzinach

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwą, wzmacniającą i pouczającą treść skierowaną do przyszłych matek, ze szczególnym uwzględnieniem czarnoskórych kobiet. Łączy ona osobiste doświadczenia z profesjonalnymi badaniami, oferując zrównoważone podejście do porodu i opieki poporodowej. Wiele czytelniczek docenia skupienie się na niemedycznych porodach, pozytywnych afirmacjach i zachętach.

⬤ informacyjny i edukacyjny
⬤ wzmacniający, szczególnie dla czarnoskórych matek
⬤ łączy osobiste doświadczenia z badaniami
⬤ oferuje praktyczne narzędzia, takie jak listy kontrolne
⬤ zawiera pozytywne historie
⬤ zachęca do zaufania do siebie i świadomego podejmowania decyzji
⬤ urzekający styl pisania
⬤ porusza kwestie systemowe w opiece zdrowotnej.

Niektórzy czytelnicy uznali, że treść jest bardziej odpowiednia dla holistycznego stylu życia; niektórzy mogą czuć, że niektóre perspektywy nie są zgodne z ich wcześniejszymi doświadczeniami.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Body Belly Soul: The Black Mother's Guide to a Primal, Peaceful, and Powerful Birth

Zawartość książki:

Ta książka to nie tylko osobista podróż przez ciążę i poród, ale także wyjaśnienie sytuacji, w których znajduje się wiele nowych matek.

Być może jesteś przyszłą matką, która nie czuje się w pełni komfortowo ze swoim lekarzem i potrzebujesz wskazówek dotyczących kolejnych kroków. Być może pojawił się pomysł indukcji porodu i potrzebujesz holistycznych sposobów na przyspieszenie porodu. Albo właśnie urodziłaś dziecko i doświadczasz problemów związanych z karmieniem piersią, takich jak zatkane kanały i izolacja z powodu różnic pokoleniowych.

Ta książka bada typowe scenariusze, w których czarnoskóre matki znajdują się co 40 tygodni i o wiele więcej, które chciałabyś, aby twoja mama, ciocia lub siostra podzieliły się z tobą.

Ta książka jest przewodnikiem dla każdej czarnoskórej matki, która nie chce oddać swojej władzy w przestrzeni porodowej. Czarnej matki, która bez wątpienia wie, że jej wybory mają znaczenie, jej sposób myślenia ma znaczenie, a to, kim się otacza, ma znaczenie. Jest to poradnik dla czarnoskórej matki, która jest gotowa wziąć odpowiedzialność za swoje doświadczenie porodowe poprzez przemyślane przygotowanie pomimo status quo.

Narodziny nie przytrafiają się nam. MY rodzimy dzieci! Zawiera:

⬤ Listy kontrolne dla każdej części przygotowań - ciała, brzucha i duszy.

⬤ Lista odżywczych i uzupełniających pokarmów dla Ciebie i Twojego dziecka - w okresie prenatalnym i poporodowym.

⬤ Holistyczne sposoby trenowania ciała do Dnia D.

⬤ Wyjaśnienie interwencji - powód i konsekwencje.

⬤ Afirmacje i wzmocnienie od naszych przodków.

⬤ Jak pociągnąć dostawców do odpowiedzialności.

⬤ Odkrycie niemedycznych środków zapewniających komfort.

⬤ Sposoby na zwiększenie produkcji mleka.